Eine Übersichtstabelle mit allen Produkten finden Sie hier: Tabelle öffnen

Mein Multivitamin Vergleich
Mein Multivitamin Testsieger

fitline erfahrung

Aktualisiert am: 25. September 2023

Viele fragen mich nach meiner Meinung zu Juice Plus, Ringana, PurLife, ViaBiona, SuperME und Lavita Produkten. Hier meine Kommentare:

ringana erfahrung

Hallo, mein Name ist Jasmin. Ich habe Lebensmittelchemie studiert. Gesundheit und Fitness spielen in meinem Leben eine große Rolle. Neben dem richtigen Mindset und Ernährung ist mir auch eine optimale Versorgung mit Vitaminen & Co wichtig. Ich habe viel Zeit mit dem Ausprobieren von Multivitaminen verbracht. Von billig bis teuer war alles dabei. Im Laufe der Jahre habe ich entdeckt, dass nur qualitative hochwertige Produkte bei mir etwas bringen.

In der Zeit des Ausprobierens hätte ich eine Multivitamin Vergleich Seite sehr geschätzt, die hochwertige Multis miteinander vergleicht. Bis heute habe ich keine unabhängige Seite dazu gefunden. Deshalb teile ich hier meine Erfahrung gerne mit euch. Und ich verrate euch hier auch meinen persönlichen Multivitamin Testsieger. Hier findet Ihr meinen Multivitamin Vergleich der nach meiner Meinung 6 hochwertigsten Multivitamine auf dem Markt. Ich habe die Produkte am Schluss von Platz 1 bis 6 bewertet. Stand: Juli 2023. Schreibt mir gerne eure Kommentare und Fragen.

So habe ich getestet:

1. Anteil wirksamer Zutaten4. Bioverfügbarkeit
2. Vollständigkeit der Zutaten5. Zusatzstoffe
3. Dosierung, Qualität6. Kaufpreis

Der Multivitamin Vergleich

Im vorliegenden Produktvergleich geht es um hochklassige Multivitamine – also solche, die eine ausreichend hohe Dosierung und gleichzeitig die notwendige breite Palette an Inhaltsstoffen bieten: nicht nur Vitamine, sondern auch Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe, Spurenelemente, Gemüse- und Fruchtextrakte, Aminosäuren und vieles mehr. Billig- oder Supermarktprodukte sind in der Regel viel zu niedrig dosiert, enthalten meist nur wenige wirksame Substanzen und darüber hinaus entbehrliche bis bedenkliche Zusatzstoffe wie Geschmacks-, Farb- und Konservierungsstoffe, synthetische Süßstoffe, Magnesiumstearat oder Titandioxid.

Doch auch bei hochklassigen Multipräparaten gibt es wichtige Unterschiede. Dieser Produktvergleich soll Ihnen dabei helfen, die Spreu vom Weizen zu trennen.

 Sechs Produkte im Test

Verglichen wurden Multipräparate von großen, mittleren und kleineren Anbietern: Ein Multivitamin Vergleich und Ermittlung des Multivitamin Testsiegers of the Best.

AG1 von Athletic Greens

  • vom neuseeländischen Unternehmen Athletic Greens Limited, AG1 Multivitamin
ag1 athletic greens vergleich

FitLine Optimal-Set: Power Cocktail, Restorate, Activize)

  • wird von einem großen, in 30 Ländern tätigen Multi-Level-Marketing-Unternehmen, der nicht börsennotierten PM International AG, vertrieben.
fitline optimal set multivitamin vergleich

Life Extension Mix Powder

  • ist ein Produkt des seit 1980 auf dem internationalen Markt agierenden US-Riesen Life Extension.
life extension mix powder multivitamin vergleich

Daily Plus der Lifeplus

  • Ist ein Produkt der Firma Lifeplus International

Multi Green Life der Marke Vitactiv Natural Nutrition

  • wird von der in den Niederlanden ansässigen Firma Feelgood Shop BV angeboten.
multi green life multivitamin vergleich

Orthomolar Vitamincocktail Dr. Strunz

  • gehört zur Produktpalette des deutschen Arztes und Bestsellerautors Ulrich Strunz.
orthomolar vitamincocktail dr. strunz multivitamin vergleich

Viptamin Komplett Forte

  • ist ein Produkt von Viptamin, das vom Schweizer Naturarzt und Buchautor Daniel Meister gegründet wurde.
vitamin

Das sind meine Testkriterien beim Multivitamin Vergleich und der Ermittlung des Multivitamin Testsiegers:

Anzahl Vitalstoffe

Der Mensch braucht je nach Definition täglich über 50 Vitalstoffe. Ein Blick auf die Zutatenliste ist für den Laien oft nicht sehr hilfreich, denn nicht alle Zutaten in Nahrungsergänzungsprodukten sind zwangsläufig wirksame Zutaten im Sinne der Gesundheitsförderung. Zusätze wie Füllstoffe, Aromen oder Trennmittel sind als solche nicht immer erkennbar, senken aber natürlich den Anteil der wirksamen Zutaten.

Die Anbieter müssen die Zutaten übrigens in absteigender Reihenfolge angeben. Das bedeutet: Was weiter vorne auf der Zutatenliste steht, davon ist auch mehr drin. In Pflanzen kommen Vitamine nie alleine, sondern immer nur gemeinsam mit anderen Vitaminen vor. Das hat seinen Grund: Nur im Verbund können sie ihr ganzes Potenzial entfalten. Neben Vitaminen sind in Pflanzen noch weitere wertvolle Stoffe enthalten, die sogenannten sekundären Pflanzenstoffe, zum Beispiel die Bioflavonoide, die die Wirkung von Vitamin C verstärken. Wer nur einzelne Komponenten zu sich nimmt, kann niemals in den Nutzen der vollen Wirkung dieser Stoffe kommen.

Dosierung

Das Vorhandensein aller wichtigen Komponenten ist noch kein Garant für ein gutes Produkt. Alle Stoffe müssen in hoher Dosierung vorliegen, um einen gesundheitlichen Nutzen haben zu können. Niedrig dosierte Produkte haben bei mir keine Wirkung gezeigt. Zum Beispiel habe ich erst einen Effekt gespürt bei einer Erkältung, wenn ich mindestens 900 mg Vitamin C und 30mg Zink zu mir genommen habe.

Bio Qualität

Bei Vitaminen und Mineralien ist keine Bio Qualität möglich. Sehr wohl aber bei Gemüsen und Früchten. Bio Qualität ist frei von Pestiziden, chemischem Dünger und nicht genmanipuliert.

Qualität der Inhaltsstoffe

Je höher die Qualität der Zutaten, desto höher der gesundheitliche Nutzen: Sind die Zutaten synthetisch oder natürlich, liegen sie in Bio-Qualität vor, sind sie frei von Gentechnik und Pestiziden? Zum anderen hört man oft den Vorwurf: Künstliche Vitamine können ja gar nicht richtig wirken. So pauschal stimmt das nicht. Richtig ist, dass es besser ist, von der Natur zu lernen und Vitamine im Verbund einzunehmen. Andererseits ist es aber falsch, zu glauben, dass Vitamine, die unter kontrollierten und qualitativ hochwertigen Laborbedingungen produziert werden (das ist allerdings eine wichtige Voraussetzung!), den natürlichen Vitaminen aus Obst oder Früchten unterlegen seien.

Vitamine sind zunächst einmal Moleküle. Ein Zusammenschluss aus einzelnen Atomen. Die Struktur dieser Vitamine ist bekannt. Unser Körper unterscheidet nicht, ob ein Molekül in einer Pflanze entstanden oder im Chemielabor erschaffen wurde, solange das Molekül identisch ist.

Lassen Sie mich in diesem Zusammenhang etwas zu Vitamin E sagen. Sie haben vermutlich schon gehört, dass es natürliches und künstliches Vitamin E bei der Untergruppe Alpha Tocopherol gibt, das oft in Vitaminpräparaten verwendet wird. Vitamin E besteht aus derzeit 16 bekannten verschiedenen Unterarten. Die beiden unterscheiden sich aber tatsächlich in ihrer Molekülstruktur. Sind also chemisch nicht identisch. Vitamin E in seiner natürlichen Zusammensetzung wirkt deutlich stärker antioxidativ als das billige, künstliche Vitamin E. Achten Sie auf die Bezeichnung d-alpha Tocopherol (natürliches Vitamin E), und meiden Sie dl-alpha Tocopherol (künstliches Vitamin E). Obwohl man lange Zeit dachte, dass die Alpha Tocopherole die wirksamste Form des Vitamin E sind, stellte man in neuen Studien fest, dass die Tocotrienole bis zu 40 Mal wirksamer sind. Ein gutes Produkt, welches die neuen wissenschaftlichen Ergebnisse umsetzt, sollte also auch einen Tocotrienol-Komplex enthalten.

Eine beeindruckend lange Liste von Inhaltsstoffen macht noch kein wirksames Multivitamin aus. Bei vielen Multivitaminpräparaten sind die Vitalstoffe in einer Form vertreten, die der Körper nicht verwerten kann. Der Organismus kann sie nur aufnehmen, wenn sie beispielsweise an die Moleküle bestimmter anderer Stoffe gebunden werden. Der dazu notwendige Aufbereitungsprozess ist kostspielig – billige Discount-Präparate, aber auch eine ganze Reihe teurer Multivitaminprodukte haben ihn ganz offensichtlich nicht durchlaufen. Nicht umsetzbare Nährstoffe werden zwar einfach ungenutzt wieder ausgeschieden und richten keinen Schaden an. Trotzdem: Schade um die unnötige Ausgabe.

Bioverfügbarkeit bezeichnet den Grad, wie gut der Körper die Substanzen aufnehmen kann. Dazu gehört auch die Darreichungsform: Pulver, das in Wasser aufgelöst wird, ist wirkungsvoller, weil es im Darm eine viel größere Oberfläche erreicht, und entsprechend kann mehr aufgenommen werden. Kapseln sind weniger wirksam, weil sich die Kapsel, wenn sie sich im Magen öffnet.

Enthält unnötige Zusatzstoffe

Hochwertige Produkte kommen ohne Zusatzstoffe aus. Das ist ein für mich wichtiges Kriterium, sie zu identifizieren. Ein Hersteller, der verspricht, dass sein Nahrungsergänzungsmittel Wohlbefinden und Gesundheit steigert, sollte nachweisen, dass sein Produkt mit wenigen, gar keinen oder garantiert unschädlichen Zusatzstoffen hergestellt wurde, und deklariert den Inhalt vollständig.

Ein Beispiel: Magnesiumstearat wirkt wie ein Schmieröl und verhindert beim Pressen von Tabletten, dass diese an der Pressform haften bleiben. Im Magen-Darm-Trakt bildet sich jedoch ebenfalls ein Film, und dieser führt dazu, dass die Aufnahme von Vitaminen erschwert wird und sie quasi unverarbeitet über den Darm wieder ausgeschieden werden. Magnesiumstearat dient also den Maschinen – und nicht den Menschen. Weil nun aber Magnesiumstearat auch noch einen leicht metallischen Geschmack hat, benötigt der Hersteller wiederum Geschmacksstoffe, die diesen unangenehmen Geschmack übertünchen. Produkte in Pulverform brauchen diesen Stoff zum Beispiel nicht und können vom Körper auch noch besser aufgenommen werden, weil sie eine größere Darmoberfläche erreichen als Kapseln oder Tabletten.

Mein Gesamturteil des Multivitamin Vergleichs:

Platz 1. Viptamin Komplett Forte (mein Multivitamin Testsieger)


Anzahl Vitalstoffe: 57 Das einzige das auch Aminosäuren in From von Bio Protein enthält
Dosierung: hoch
Bio Qualität: Ja, bei den Gemüsen und beim Protein
Qualität der Inhaltsstoffe: top
Enthält unnötige Zusatzstoffe: Keine
Vegan: ja
Preis: 99,70€ 
Pro Tag: 3,32€

So habe ich getestet

Platz 2. Life Extension Pulver


Anzahl Vitalstoffe: 52, kein Protein, keine Aminosäuren, viele Kräuter
Dosierung: hoch
Bio Qualität: nein
Qualität der Inhaltsstoffe: top
Enthält unnötige Zusatzstoffe: Ja, Zuckerarten, Geschmacksstoff, Stevia
Vegan: nein
Preis 64,790€
Pro Tag: 2,16€

So habe ich getestet

Platz 3. AG1 Athletic Greens Pulver


Anzahl Vitalstoffe: 75
Dosierung: niedrig bis mittel
Bio Qualität: nein
Qualität der Inhaltsstoffe: gut
Enthält unnötige Zusatzstoffe: nein
Vegan: ja
Preis: 107,00€  
Pro Tag: 3,56€

So habe ich getestet

Bei AG1 habe ich Inhaltsstoffe nur auf Englisch gefunden. AG1 enthält Vitamin C als Ascorbinsäure, was ich nicht optimal finde. AG1 enthält nur 20mcg Selen. Das sind nur 36% des Tagesbedarfs. AG1 enthält nur 6% des täglichen Magnesiumbedarfs. AG1 enthält nur 7% des täglichen Klaziumbedarfs. AG1 gibt teilweise keine genauen Mengenangaben zu den einzelnen Bestandteilen. Ich fand zum Beispiel nur die Gesamtmenge an Pflanzen oder Antioxidantien von AG1  nicht aber die einzelnen Bestandteile. AG1 wird in Neuseeland hergestellt und muss nach Europa transportiert werden. Das finde ich in Zeiten der Klimaerwärumg nicht ideal.

Auf Manuelas Anfrage vom 23. Mai 2023 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von AG1 (Athletic Greens) und Komplett Forte (Viptamin):

Inhaltsstoff pro TagesportionAthletic Greens AG1Viptamin Komplett Forte
Eiweiß2 g3,3 g
Vitamin A555 µg900 µg
Vitamin B13 mg25 mg
Vitamin B22 mg50 mg
Vitamin B63 mg15 mg
Vitamin B8nicht vorhanden2000 mg
Vitamin B121,5 µg200 µg
Vitamin C420 mg1000 mg
Vitamin D350 µgnicht vorhanden
Vitamin E83 mg134 mg
Vitamin K1nicht vorhanden100 ug
Vitamin K2nicht vorhanden100 ug
Niacin20 mg77 mg
Pantothensäure4 mg25 mg
Folsäure680 µg800 µg
Biotin330 µg340 µg
Selen20 µg200 µg
Magnesium26 mg418 mg
Kalzium118 mg335 mg
Kaliumnicht vorhanden200 mg
Zink15 mg20 mg
Mangan4 mg2 mg
Molybdäennicht vorhanden150 μg
Siliziumnicht vorhanden8 mg
Kupfer0,119 mg1 mg
Chromnicht vorhanden80 μg
Jodnicht vorhanden250 μg
MSMnicht vorhanden300 mg
Luteinnicht vorhanden20 mg
Acerola Kirschen natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Acai Beeren natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Aronia Beerennicht vorhanden50 mg
Cranberry Früchtenicht vorhanden50 mg
Rote Bete biologischnicht vorhanden1500 mg
Brokkoli biologischnicht vorhanden500 mg
Kohl biologischnicht vorhanden500 mg
Kurkumanicht vorhanden500 mg
Sägepalm Extraktnicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extraktnicht vorhanden50 mg
Grüntee Extraktnicht vorhanden50 mg
Pfeffer bio. schwarznicht vorhanden1 mg
Zitrus Bioflavonoidenicht vorhanden70 mg
Quercetinnicht vorhanden50 mg
Hesperidinnicht vorhanden15 mg
Rutinnicht vorhanden10 mg
OPC aus Traubenkernextraktnicht vorhanden30 mg
Resveratrolnicht vorhanden10 mg
Phosphor130 mgnicht vorhanden
Potassium300 mg200 mg
Lycopin aus Tomatennicht vorhanden10 mg
Astaxanthin Komplexnicht vorhanden3 mg
Tocotrienol Komplexnicht vorhanden20 mg
Bio Kokosölnicht vorhanden2000 mg
Lecithinnicht vorhanden1500 mg
Cholinnicht vorhanden10 mg
Probiotika54 mg100 mg
Vergleich AG1 und Komplett Forte

Teile diese AG1 und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Platz 4. Daily Plus von Lifeplus

Hier findest du meinen Life Plus Beitrag. Ich habe das Produkt selber nie genommen, weil es mich nicht überzeugt hat. Ich erhalte aber viele Anfragen dazu. Mein Bericht basiert auf öffentlich zugänglichen Webseiten und dem Life Plus Auftritt im Internet.

Life Plus ist ein US amerikanische Multi-Level-Marketing Firma. „Bei Life Plus handelt es sich um Empfehlungsmarketing oder Multi-Level-Marketing. Hier empfehlen Kunden die Produkte in ihrem Bekanntenkreis, in der Familie, an Freunde oder Arbeitskollegen. Sie erhalten eine Provision, sofern die Empfehlung zu einer Bestellung führt. Wer Kunden gewonnen hat, die ebenfalls Kunden akquirieren und damit für Umsatz sorgen, erhält zusätzliche Provisionen. „Klartext Nahrungsergänzung“ schreibt, dass das Einkommen des Einzelnen umso höher sei, je mehr Kunden beziehungsweise Geschäftspartner er angeworben habe.“(Quelle: Wikipedia Deutschland zu Life Plus)


Anzahl Vitalstoffe: rund 34 Vitalstoffe plus Extrakte, plus sehr kleine Mengen an vielen, verschiedenen Pflanzen- und Gemüsepulvern.  Die Dosis dieser Gemüsepulver besteht nur aus kleinen Prisen. Zum Beispiel 50 Tausendstel Gramm Blumenkohlpulver. Ob eine kleine Prise Blumenkohl Dir etwas bringt, überlasse ich Dir. Es fehlt das Vitamin K2 und es fehlen alle Aminosäuren ausser einer sehr kleinen Menge an L-Glutathion. Die Hälfte des Gesamtgewichtes einer Tagesportion fällt auf die drei Ballaststoffe Flohsamen, Flohsamenschalen und resitentes Dextrin. Ich habe nachgeschaut: Bei amazon kosten diese drei Ballaststoffe pro Tagesportion rund 30 Cent. Das heißt die Hälfte des Produktinhaltes kostet bei amazon 30 Cent. Das Produkt kostet 78 €. Ihr könnt selber entscheiden, ob für euch ein Preis von 78€ gerechtfertigt ist, wenn Ihr die Hälfte des Inhalts bei amazon für 30 Cent kaufen könnt. 

Dosierung: mittel
Bio Qualität: nein
Qualität der Inhaltsstoffe: gut. Viel gute bio verfügbare Formen sind vorhanden.
Enthält unnötige Zusatzstoffe: nein
Vegan: nein
Preis: 78,00€  
Pro Tag: 2,60€

So habe ich getestet

Auf Ramonas Anfrage vom 23. Juni 2023 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von Daily Plus von Life Plus und Komplett Forte von Viptamin:

Inhaltsstoff pro TagesportionDaily Plus von Life PlusViptamin Komplett Forte
Eiweißnicht vorhanden3,3 g
Vitamin A800 µg900 µg
Vitamin B13 mg25 mg
Vitamin B23,5 mg50 mg
Vitamin B64 mg15 mg
Vitamin B8nicht vorhanden2000 mg
Vitamin B1212 µg200 µg
Vitamin C300 mg1000 mg
Vitamin D5 µg50 µg
Vitamin E50 mg134 mg
Vitamin K180 ug100 ug
Vitamin K2nicht vorhanden100 ug
Pantothensäure20 mg25 mg
Niacin40 mg77 mg
Folsäure400 µg800 µg
Biotin300 µg340 µg
Selen30 µg200 µg
Magnesium350 mg418 mg
Kalzium1000 mg335 mg
Kaliumnicht vorhanden200 mg
Zink15 mg20 mg
Mangan1,5 mg2 mg
Molybdäen80 μg150 μg
Silizium1 mg8 mg
Kupfer1 mg1 mg
Chrom60 μg80 μg
Jod100 μg250 μg
MSMnicht vorhanden300 mg
Lutein0,1 mg20 mg
Flohsamen12,3 gnicht vorhanden
Flohsamenschalen3,8 gnicht vorhanden
Guarkernmehl277 mgnicht vorhanden
Leinsamenpulver277 mgnicht vorhanden
Walnusblätterpulver140 mgnicht vorhanden
Alfalfablätterpulver191 mgnicht vorhanden
Karottenpulver180 mgnicht vorhanden
Acerola Kirschen natürlicher Extrakt10 mg50 mg
Acai Beeren natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Aronia Beerennicht vorhanden50 mg
Cranberry Früchtenicht vorhanden50 mg
Rote Bete biologisch46 mg1500 mg
Brokkoli biologisch75 mg500 mg
Kohl biologisch20 mg500 mg
Kurkuma20 mg500 mg
Blumenkohlpulver50 mgnicht vorhanden
Grünes Erbsenpulver40 mgnicht vorhanden
Grünes Paprikapulver30 mgnicht vorhanden
Grüntee-Blattextrakt35 mgnicht vorhanden
Petersilienblätter
pulver
35 mgnicht vorhanden
Weißkohlpulver25 mgnicht vorhanden
Rosmarinblätter
pulver
25 mgnicht vorhanden
Brunnenkresse
pulver
25 mgnicht vorhanden
Heidelbeerblätter
pulver
20 mgnicht vorhanden
Rosenkohlpulver20 mgnicht vorhanden
Knotentangpulver10 mgnicht vorhanden
Hagebuttenpulver10 mgnicht vorhanden
Zitronengraspulver20 mgnicht vorhanden
Kamillenblüten
pulver
20 mgnicht vorhanden
Astragaluswurzel
extrakt
16 mgnicht vorhanden
Chlorellaalgenpulver10 mgnicht vorhanden
Sibirischer Ginsengextrakt10 mgnicht vorhanden
Spinatpulver10 mgnicht vorhanden
Spirulinaalgenpulver10 mgnicht vorhanden
Alpha-Liponsäure5 mgnicht vorhanden
Sägepalm Extraktnicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extrakt10 mg50 mg
Grüntee Extrakt35 mg50 mg
Pfeffer bio. schwarznicht vorhanden1 mg
Zitrus Bioflavonoide50 mg70 mg
Quercetin10 mg50 mg
Hesperidin8 mg15 mg
Rutinnicht vorhanden10 mg
OPC aus Traubenkernextraktnicht vorhanden30 mg
Resveratrolnicht vorhanden10 mg
Potassium300 mg200 mg
Lycopin aus Tomaten0,06 mg10 mg
Astaxanthin Komplexnicht vorhanden3 mg
Tocotrienol Komplexnicht vorhanden20 mg
Bio Kokosölnicht vorhanden2000 mg
Lecithin50 mg1500 mg
Cholinnicht vorhanden10 mg
Probiotika100 mg100 mg
Vergleich Daily Plus von Life Plus und Komplett Forte von Viptamin

Teile diese Daily Plus und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Platz 5. Multi Green Life 90 Kapseln


Anzahl Vitalstoffe: 70
Dosierung: niedrig
Bio Qualität: nein
Qualität der Inhaltsstoffe: mittel
Enthält unnötige Zusatzstoffe: Ja, Überzugmittel, Magnesiumstearat, Zusätzliches Eisen ist für Männer problematisch
Vegan: ja
Preis: 27,99€  
Pro Tag: 0,31€

So habe ich getestet

Platz 6. Dr. Strunz orthomolar Vitamincocktail 30 (Trinkfläschchen)

Anzahl Vitalstoffe: 25 keine Aminosäuren, keine Früchte und keine Gemüse, kein Magnesium und Kalzium, Eisen für Männer problematisch
Dosierung: mittel
Bio Qualität: nein
Qualität der Inhaltsstoffe: mittel (viele problematische Zusatzstofe, Titandioxid wird sogar von der EU als gefährlich eingestuft und ist in Frankreich und der Schweiz jetzt schon verboten)
Enthält unnötige Zusatzstoffe: Ja, (Zuckerarten, künstliche Süßstoffe, Fruchtsaftkonzentrate, modifizierte Stärke, Füllstoff, Stabilisator, Konservierungsstoff, Überzugsmittel, Magneiumstearat, Süßungsmittel Acesulfam, Trennmittel, Farbstoff Titandioxid (bald verboten da als gefährlich eingestuft)
Vegan: nein
Preis: 53,90€ 
Pro Tag: 1,80€

So habe ich getestet

Platz 7. FitLine Optimal-Set: (Power Cocktail, Restorate, Activize)

Ich habe das Optimal-Set von FitLine über 6 Monate täglich eingenommen. Hier findest du meine FitLine Erfahrung.

Anzahl Vitalstoffe: 22 plus Gemüse und Kräuter
Dosierung: niedrig
Bio Qualität: nein
Qualität der Inhaltsstoffe: mittel
Enthält unnötige Zusatzstoffe: Ja (verschiedene Zuckerarten, Citronensäure,  2 Aromen, Stevia, Koffein)
Vegan: nein
Preis: 155,30€ 
Pro Tag: 5,20€

Meine FitLine Erfahrung habe ich hier zuletzt aktualisiert am: 05.04.2023

Auf Wunsch von Eduards Anfrage vom 09. Mai 2023 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von FitLine Optimal-Set und Viptamin Komplett Forte:

  1. Fitline PowerCocktail und Viptamin Komplett Forte
  2. Fitline Restorate und Viptamin Komplett Forte
  3. Fitline Activize und Komplett Forte
Inhaltsstoff pro TagesportionFitLine PowerCocktailViptamin Komplett Forte
Vitamin A333 µg900 µg
Vitamin B12,1 mg25 mg
Vitamin B22,4 mg50 mg
Vitamin B63 mg15 mg
Vitamin B121,5 µg200 µg
Vitamin C150 mg1000 mg
Vitamin E10 mg134 mg
Niacin51 mg77 mg
Pantothensäure9 mg50 mg
Folsäure300 µg800 µg
Biotin225 µg340 µg
Selen30 µg200 µg
Vergleich Fitline PowerCocktail und Viptamin Komplett Forte

Teile diese Fitline und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Inhaltsstoff pro TagesportionFitLine RestorateViptamin Komplett Forte
Calcium268 µg335 µg
Magnesium134 mg418 mg
Zink10 mg20 mg
Kupfer670 µg 1 mg
Mangan1 mg2 mg
Chrom60 µg80 µg
Selen16,8 µg200 µg
Vitamin D7,5 µg50 µg
Vergleich Fitline Restorate und Viptamin Komplett Forte

Teile diese Fitline und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Inhaltsstoff pro TagesportionFitLine ActivizeViptamin Komplett Forte
Vitamin B12,1 mg25 mg
Vitamin B22,4 mg50 mg
Vitamin B63 mg15 mg
Vitamin B121,5 µg200 µg
Vitamin C90 mg1000 mg
Niacin54 mg77 mg
Pantothensäure2,1 mg25 mg
Folsäure300 µg800 µg
Biotin225 µg340 µg
Vergleich Fitline Activize und Komplett Forte

Teile diese Fitline und Komplett Forte Vergleichstabelle:

So habe ich getestet

* im Sinne der Gesundheit förderlich

multivitamin vergleich mit einem multivitamin testsieger

Bitte beachte:

Die Aussagen dieser Website sind rein informativ. Keiner meiner Artikel oder Tests gibt Heilempfehlungen oder kann den kompetenten fachmedizinischen Rat eines guten Arztes ersetzen. Bitte wende Dich im Krankheitsfall immer an den Arzt Deines Vertrauens.

Impressum, Haftungsausschuss und Datenschutz.

Meine Meinung zu Juice Plus Produkten:

„In letzter Zeit werde ich öfter gefragt, was ich von Juice Plus und deren Produkte Gemüseauslese und Obstaulese halte. Tatsächlich hatte ich auch schon einmal überlegt, Juice Plus zu testen. Allerdings habe ich mich dagegen entschieden. Das Produkt Gemüseauslese enthält zum Beispiel lediglich Vitamin A, C, E und Folsäure. Und diese auch nur in sehr geringen Mengen. Beispielsweise sind darin nur 56 mg Vitamin C enthalten. Dies deckt nur 35% des Tagesbedarfs ab. Das Produkt Obstauslese enthält nur 96ug Folsäure und deckt damit 48% des Tagesbedarfs ab. Beide Werte sind sehr gering, wenn man mit einigen der von mir getesteten Produkten vergleicht.

Das Konzept von Juice Plus, wie ich es verstehe, ist in dem Sinne überhaupt kein hochdosiertes Multivitamin, da in der Zutatenliste lediglich 4 Vitamine genannt werden. Der menschliche Körper braucht allerdings pro Tag über 50 Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Aminosäuren und weitere Vitalstoffe. Deswegen kommt dieses Produkt für mich nicht in Frage. Juice Plus verwendet nach meiner Recherche keine Bio Zutaten. Die Dosierung von Vitaminen ist niedrig. Die Anzahl der Vitalstoffe wie bereits erwähnt mit sehr gering. Es werden keine Zusatzstoffe verwendet.

Bei Juice Plus Produkten handelt es sich um ein Pulver aus Obst- bzw. Gemüse und um kein umfassendes Multivitamin wie bei den anderen von mir getesteten Produkten. Deshalb macht es auch keinen Sinn, Juice Plus in meine Rangliste aufzunehmen, da es nach meinen Kriterien sonst klar auf dem letzten Platz gelandet wäre.“

Teile diese Bewertung von Juice Plus Produkten:

Vergleich Ringana Antiox und Viptamin Komplett Forte:

Auf Karins Anfrage vom 27. Juni 2023 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von Ringana Antiox (Vitaminboost) und Multivitamin Komplett Forte von Viptamin:

„Liebe Karin,

vielen Dank für deine Nachricht und dein Interesse an einem Vergleich mit dem Ringana Pack A (Vitaminbooster). Ich habe mir die Inhaltstoffe angesehen und eine Vergleichstabelle erstellt, die du weiter unten findest.

Die Demo wird dir sicherlich helfen, mehr Informationen über das Produkt zu erhalten und einen direkten Eindruck davon zu bekommen.

Es ist wichtig, die Unterschiede und Besonderheiten der verschiedenen Produkte zu berücksichtigen, um die richtige Wahl für dich zu treffen.

Wenn du weitere Fragen hast oder weitere Informationen benötigst, stehe ich dir gerne zur Verfügung.

Schreib mir gerne, was Du über den Vergleich denkst und wie dir die Produktdemo gefallen hat.

Liebe Grüße
Jasmin“

Die Vergleichstabelle zu Ringana Antiox und Viptamin Komplett Forte:

Inhaltsstoff pro TagesportionRingana Pack ARingana Pack BRingana Pack CViptamin Komplett Forte
Eiweiß0,4 g1 g1,1 g3,3 g
Vitamin Anicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden900 µg
Vitamin B11,1 mg1,1 mg1,1 mg25 mg
Vitamin B21,4 mg1,4 mg1,4 mg50 mg
Vitamin B61,4 mg1,4 mg1,4 mg15 mg
Vitamin B8nicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden2000 mg
Vitamin B122,5 μg2,5 μg2,5 μg200 µg
Vitamin C48 mg52 mg27 mg1000 mg
Vitamin D35 μg5 μg5 μg50 μg
Vitamin E46,5 mg46,5 mg46,5 mg134 mg
Vitamin K1nicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden100 ug
Vitamin K225 μg56 μg25 μg100 ug
Pantothensäure6 mg6 mg6 mg50 mg
Niacin16 mg16 mg16 mg77 mg
Folsäure150 µg200 µg150 µg800 µg
Biotin50 µg50 µg50 µg340 µg
Selen19 µg20 µg19 µg200 µg
Magnesium57,8 mg225 mg132 mg418 mg
Kalzium124 mg479 mg274 mg335 mg
Kaliumnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden200 mg
Zink3,3 mg3,3 mg3,4 mg20 mg
Mangannicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden2 mg
Molybdäennicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden150 μg
Siliziumnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden8 mg
Kupfer0,33 mg0,33 mg0,36 mg1 mg
Chromnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden80 μg
Jodnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden250 μg
MSMnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden300 mg
Luteinnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden20 mg
Acerola Kirschen natürlicher Extraktnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden50 mg
Acai Beeren natürlicher Extraktnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden50 mg
Aronia Beerennicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden50 mg
Cranberry Früchtenicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden50 mg
Rote Bete biologischnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden1500 mg
Brokkoli biologischnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden500 mg
Kohl biologischnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden500 mg
Kurkumanicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden500 mg
Buchweizenkeim
pulver
667 mg667 mg667 mgnicht vorhanden
Himbeerpulver2 gnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Erdbeerpulver1,1 gnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Mangopulver1,0 g1,0 g1,0 gnicht vorhanden
Apfelpulver1,0 gnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Inavea1,0 g522 mg4,1 gnicht vorhanden
Schwarze Johannisbeerpulver0,4 gnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Zitronensaftpulver0,3 g0,3 g0,3 gnicht vorhanden
Polyphenole114 mgnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Schwarze-Holunderbeeren-Extrakt60 mgnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Sanddornfrucht-Extrakt50 mgnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Chlorogensäure50 mgnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Maqui-Beeren-Extrakt20 mgnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Melonenfruchtsaft
konzentrat
10 mgnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden
Acerola Kirschen natürlicher Extrakt20 mg20 mg20 mg50 mg
Sägepalm Extraktnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extraktnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden50 mg
Grüntee Extraktnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden50 mg
Pfeffer bio. schwarznicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden1 mg
Zitrus Bioflavonoidenicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden70 mg
Quercetin7,5 mgnicht vorhandennicht vorhanden50 mg
Hesperidinnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden15 mg
Rutinnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden10 mg
OPC 2,4 mgnicht vorhandennicht vorhanden30 mg
Resveratrol3 mgnicht vorhandennicht vorhanden10 mg
Lycopin aus Tomatennicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden10 mg
Astaxanthin Komplexnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden3 mg
Tocotrienol Komplexnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden20 mg
Bio Kokosölnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden2000 mg
Lecithinnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden1500 mg
Cholinnicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden10 mg
Probiotikanicht vorhandennicht vorhandennicht vorhanden100 mg
Vergleich Ringana Antiox (Vitaminboost) und Viptamin Komplett Forte

Teile diese Ringana Antiox und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Vergleich Pur-Life Day und Viptamin Komplett Forte:

Auf Christinas Anfrage vom 19. Juli 2023 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von Pur-Life Day und Multivitamin Komplett Forte von Viptamin:

„Liebe Christina,

vielen Dank für deine Nachricht und das positive Feedback. Ich freue mich aufrichtig zu hören, dass du nach 6 Monaten Einnahme eine gesteigerte Konzentration und mehr Energie verspürst. Es scheint, dass das Produkt bei dir wirklich gut wirkt, und ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass ich ähnliche Vorteile erlebt habe.

„Pur-Life Day“ kannte ich bisher nicht. Es ist jedoch immer aufregend, von neuen Produkten zu erfahren. Wie von Dir gewünscht habe Dir hier eine Vergleichstabelle zwischen Viptamin und Pur-Life Day erstellt, um die Unterschiede besser zu verstehen.

Während ich die Zutatenliste von Pur-Life Day durchlas, fielen mir einige Punkte auf, die ich gerne teilen möchte. Positiv anzumerken ist definitiv die hohe Dosierung der Inhaltsstoffe. Auch gefallen hat mir das umfassende Spektrum der Inhaltsstoffe inklusive Q10, Aminosäuren und der beiden Omega 3 Fettsäuren.

Allerdings gibt es auch einige Punkte, die mich etwas besorgt gemacht haben. Besonders kritisch sehe ich den hohen Gehalt an Dextrose, der in der Zutatenliste aufgeführt ist. Da es sich um einen einfachen Zucker handelt, wäre ich persönlich vorsichtig bei der Einnahme eines Produkts mit einem derartigen Zuckergehalt.

Ebenfalls negativ fällt das vermutlich künstliche Aroma auf, das in der Zutatenliste steht. Ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel sollte meiner Meinung nach auf künstliche Aromen verzichten, insbesondere wenn nicht klar angegeben wird, um welche Aromen es sich genau handelt.

Ein weiterer Aspekt, der mich stutzig macht, ist der hohe Natriumgehalt von 600mg, was Kochsalz entspricht. Da wir bereits mit unserer täglichen Ernährung genügend Kochsalz aufnehmen, sollte es in einem guten Nahrungsergänzungsmittel nach nicht enthalten sein. Ich kenne kein anderes, in welchem Natrium drin ist.

Mir fehlen die beiden lebenswichtigen Spurenelemente Selen und Silicium bei Pure Life. Davon haben viele Menschen zu wenig.
Abschließend finde ich auch den Preis von 159€ für 30 Tage recht hoch, besonders im Vergleich zu dem, was das Produkt zu bieten scheint.

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf deinem gesundheitlichen Weg und stehe dir gerne für weitere Fragen zur Verfügung.

Herzliche Grüße und alles Gute!“

Die Vergleichstabelle zu Pur-Life Day und Viptamin Komplett Forte:

Inhaltsstoff pro TagesportionPur-Life DayViptamin Komplett Forte
Vitamin A583 µg900 µg
Vitamin B1250 mg25 mg
Vitamin B2250 mg50 mg
Vitamin B6nicht vorhanden15 mg
Vitamin B8nicht vorhanden2000 mg
Vitamin B12200 μg200 µg
Vitamin C750 mg1000 mg
Vitamin D320 μg50 μg
Vitamin E50 mg134 mg
Vitamin K1nicht vorhanden100 ug
Vitamin K2200 μg100 ug
Niacin500 mg77 mg
Pantothensäure250 mg50 mg
Natrium600 mgnicht vorhanden
Folsäure800 µg800 µg
Biotin20000 µg340 µg
Selennicht vorhanden200 µg
Magnesium375 mg418 mg
Kalzium200 mg335 mg
Kalium330 mg200 mg
Zink30 mg20 mg
Mangan0,5 mg2 mg
Molybdäen100 μg150 μg
Siliziumnicht vorhanden8 mg
Kupfer3 mg1 mg
Chrom300 μg80 μg
Jod150 μg250 μg
MSMnicht vorhanden300 mg
Luteinnicht vorhanden20 mg
Eiweiß16,6 g3,3 g
Peperin2 mgnicht vorhanden
Phosphatidyserin300 mgnicht vorhanden
Acerola Kirschen natürlicher Extrakt20 mg50 mg
Acai Beeren natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Aronia Beerennicht vorhanden50 mg
Cranberry Früchtenicht vorhanden50 mg
Rote Bete biologischnicht vorhanden1500 mg
Brokkoli biologischnicht vorhanden500 mg
Kohl biologischnicht vorhanden500 mg
Kurkuma100 mg500 mg
Sägepalm Extraktnicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extrakt50 mg50 mg
Grüntee Extraktnicht vorhanden50 mg
L-Carnosin100 mgnicht vorhanden
Konjugierte Linolsäure2000 mgnicht vorhanden
Methylsulfonyl-methan500 mg300 mg
Oligomeren Proanthocyanidien98 mgnicht vorhanden
Ginseng Extrakt142,5 mgnicht vorhanden
Ginko Biloba Extrakt40 mgnicht vorhanden
Cordyceps Extrakt50 mgnicht vorhanden
Silymarin300 mgnicht vorhanden
Hyaluronsäure200 mgnicht vorhanden
Coencym Q10500 mgnicht vorhanden
Docasahexaensäure
(DHA)
1200 mgnicht vorhanden
Eicosapanthaen-säure (EPA)2000 mgnicht vorhanden
Pfeffer bio. schwarznicht vorhanden1 mg
Zitrus Bioflavonoidenicht vorhanden70 mg
Quercetin7,5 mg50 mg
Hesperidinnicht vorhanden15 mg
Rutinnicht vorhanden10 mg
OPC nicht vorhanden30 mg
Resveratrol98 mg10 mg
Lycopin aus Tomatennicht vorhanden10 mg
Astaxanthin Komplexnicht vorhanden3 mg
Tocotrienol Komplexnicht vorhanden20 mg
Bio Kokosölnicht vorhanden2000 mg
Lecithinnicht vorhanden1500 mg
Cholinnicht vorhanden10 mg
Probiotikanicht vorhanden100 mg
Vergleich Pur-Life Day und Viptamin Komplett Forte

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Vergleich Viabiona Longevity 2 und Viptamin Komplett Forte:

Auf Dirks Anfrage vom 21. Juli 2023 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von Viabiona Longevity 2 und Multivitamin Komplett Forte von Viptamin:

„Hallo Dirk,

vielen Dank für deine freundlichen Worte. Ich bin gerne hier, um zu helfen.

Das Produkt Viabiona Longevity 2 kannte ich bisher nicht. Hier findest du meine Gedanken, nachdem ich mir die Inhaltsstoffe durchgelesen habe.

Die Tatsache, dass man täglich 16 Kapseln einnehmen muss, hat mich zuerst etwas überrascht. Das erscheint mir recht umständlich. Da ziehe ich ein in Wasser gelöstes Pulver vor, zumal so die Aufnahme in Darm deutlich besser ist als mit Kapseln.

Ich konnte weiterhin feststellen, dass Viabiona Longevity 2 qualitativ hochwertige Inhaltsstoffe enthält, einschließlich verschiedener Aminosäuren. Das fand ich sehr positiv. Auch die Dosierungen der enthaltenen Inhaltsstoffe erscheinen mir durchaus angemessen und vielversprechend. Ein weiterer positiver Punkt, den ich hervorheben möchte, ist, dass ich keine schädlichen Zusatzstoffe in der Liste der Inhaltsstoffe gefunden habe.

Jedoch habe ich auch einen kritischen Aspekt entdeckt. Viabiona Longevity 2 enthält nur 27% des täglichen Magnesiumbedarfs. Magnesium ist ein essentielles Mineral, das für viele Körperfunktionen wichtig ist, und ein Mangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. In Anbetracht der weiten Verbreitung von Magnesiummangel finde ich es bedauerlich, dass das Produkt hier nicht umfassender abdeckt.

Ein weiterer Punkt, der mich nachdenklich stimmte, ist der hohe Preis von 159€ für 30 Tage. Im Vergleich zu meinem Testsieger, der ähnliche oder sogar mehr Inhaltsstoffe enthält, empfinde ich das Preis-Leistungs-Verhältnis von Viabiona Longevity 2 als nicht überzeugend.

Liebe Grüße
Jasmin“

Die Vergleichstabelle Viabiona Longevity 2 und Viptamin Komplett Forte:

Inhaltsstoff pro TagesportionViabiona
Longevity 2
Viptamin Komplett Forte
Vitamin Anicht vorhanden900 µg
Vitamin B150 mg25 mg
Vitamin B240 mg50 mg
Vitamin B620 mg15 mg
Vitamin B8nicht vorhanden2000 mg
Vitamin B12400 μg200 µg
Vitamin C930 mg1000 mg
Vitamin D350 μg50 μg
Vitamin E150 mg134 mg
Vitamin K1200 μg100 ug
Vitamin K2200 μg100 ug
Niacin75 mg77 mg
Pantothensäure50 mg50 mg
Natrium600 mgnicht vorhanden
Beta Carotin5 mgnicht vorhanden
Alpha Carotin4 mgnicht vorhanden
Folsäure800 µg800 µg
Biotin2500 µg340 µg
Selen150 µg200 µg
Magnesium100 mg418 mg
Kalzium300 mg335 mg
Kaliumnicht vorhanden200 mg
Zink15 mg20 mg
Mangannicht vorhanden2 mg
Molybdäen100 μg150 μg
Siliziumnicht vorhanden8 mg
Kupfernicht vorhanden1 mg
Chrom200 μg80 μg
Jodnicht vorhanden250 μg
MSMnicht vorhanden300 mg
Lutein15 mg20 mg
L-Arginin800 mgnicht vorhanden
L-Lysin600 mgnicht vorhanden
Taurin400 mgnicht vorhanden
L-Carnitin200 mgnicht vorhanden
Eiweißnicht vorhanden3,3 g
Acerola Kirschen natürlicher Extrakt300 mg50 mg
Acai Beeren natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Aronia Beerennicht vorhanden50 mg
Cranberry Früchtenicht vorhanden50 mg
Rote Bete biologischnicht vorhanden1500 mg
Brokkoli biologisch300 mg500 mg
Kohl biologischnicht vorhanden500 mg
Kurkuma100 mg500 mg
Sägepalm Extraktnicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extrakt150 mg50 mg
Grüntee Extrakt300 mg50 mg
Methylsulfonyl-methannicht vorhanden300 mg
Coencym Q1050 mgnicht vorhanden
Zitrus Bioflavonoide150 mg70 mg
Quercetin100 mg50 mg
Hesperidinnicht vorhanden15 mg
Rutin100 mg10 mg
Bor500 μgnicht vorhanden
OPC nicht vorhanden30 mg
Resveratrol10 mg10 mg
Lycopin aus Tomaten3 mg10 mg
Astaxanthin Komplexnicht vorhanden3 mg
Tocotrienol Komplex50 mg20 mg
Bio Kokosölnicht vorhanden2000 mg
Lecithinnicht vorhanden1500 mg
Cholinnicht vorhanden10 mg
Traubenextrakt100 mgnicht vorhanden
Granatapfel Extrakt140 mgnicht vorhanden
Brennnessel Blattextrakt200 mgnicht vorhanden
Heidelbeere Fruchtextrakt300 mgnicht vorhanden
Gemischte Tocopherole150 mgnicht vorhanden
Zeaxanthin1 mgnicht vorhanden
Probiotikanicht vorhanden100 mg
Vergleich Viabiona Longevity 2 und Viptamin Komplett Forte

Teile diese Longevity 2 und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Vergleich Supernaturals SuperME und Viptamin Komplett Forte:

Auf Jacquelins Anfrage vom 10. Oktober 2023 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von SuperMe (Supernaturals) und Komplett Forte (Viptamin):

„Hallo Jacqueline,

hier mein Vergleich von SuperME Nährstoffkomplex:

Darreichungsform

Während SuperME als Trinkampulle erhältlich ist, kommen die meisten von mir getesteten Produkte als Pulver. Trinkampullen sind praktisch für diejenigen, die viel unterwegs sind oder keine Zeit haben ein Pulver mit Flüssigkeit zu mischen. Das Pulverformat sorgt immer für eine bessere Aufnahme der Inhaltsstoffe, da mehr Flüssigkeit auch mehr Fläche im Dünndarm erreicht.

Dosierung

Ein auffallender Unterschied zwischen den Produkten ist die Dosierung der enthaltenen Nährstoffe. Die Dosierungen im SuperME Nährstoffkomplex sind fünf bis zwanzig Mal kleiner als z.B. in Viptamin Komplett Forte.

Zusatzstoffe

SuperME enthält zwei potenziell problematische Zusatzstoffe: Citronensäure und Natriumbenzoat.

Fehlende Mineralien, Spurenelemente und Aminosäuren

SuperME fehlen die sehr wichtigen Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Kalium völlig. Wichtige Spurenelemente wie Jod, Molybdän, Silizium, Kupfer und Chrom. Diese Elemente spielen eine wichtige Rolle in verschiedenen physiologischen Prozessen und ihre Abwesenheit im SuperME macht eine Einnahme eines solchen Produktes aus meiner Sicht nicht sinnvoll, da sehr wichtige Vitalstoffe fehlen.

Preis-Leistungsverhältnis

Wenn man die Dosierung und die Vielfalt der Inhaltsstoffe betrachtet, ist SuperME nicht die bessere Wahl, insbesondere wenn man in Betracht zieht, dass SuperMe überhaupt keine Mineralien und Aminosäuren enthält und die Dosierung bei vielen Vitalstoffen zu gering ist bzw. gar nicht vorhanden.

Liebe Grüße
Jasmin“

Die Vergleichstabelle Supernaturals SuperME und Viptamin Komplett Forte:

Inhaltsstoff pro TagesportionSupernaturals
SuperME
Viptamin Komplett Forte
Vitamin A800 µg900 µg
Vitamin B11,5 mg25 mg
Vitamin B21,5 mg50 mg
Vitamin B610 mg15 mg
Vitamin B8nicht vorhanden2000 mg
Vitamin B125 μg200 µg
Vitamin C160 mg1000 mg
Vitamin D310 μg50 μg
Vitamin E33,55 mg134 mg
Vitamin K1nicht vorhanden100 ug
Vitamin K275 μg100 ug
Niacin10 mg77 mg
Pantothensäure10 mg50 mg
Folsäure200 µg800 µg
Biotin50 µg340 µg
Selen35 µg200 µg
Magnesiumnicht vorhanden418 mg
Kalziumnicht vorhanden335 mg
Kaliumnicht vorhanden200 mg
Zinknicht vorhanden20 mg
Mangannicht vorhanden2 mg
Molybdäennicht vorhanden150 μg
Siliziumnicht vorhanden8 mg
Kupfernicht vorhanden1 mg
Chromnicht vorhanden80 μg
Jodnicht vorhanden250 μg
Eisen9 mgkostenlos auf Anfrage
MSMnicht vorhanden300 mg
Luteinnicht vorhanden20 mg
Eiweißnicht vorhanden3,3 g
Acerola Kirschen natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Acai Beeren natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Aronia Beerennicht vorhanden50 mg
Cranberry Früchtenicht vorhanden50 mg
Rote Bete biologischnicht vorhanden1500 mg
Brokkoli biologischnicht vorhanden500 mg
Kohl biologischnicht vorhanden500 mg
Kurkuma10 mg500 mg
Schwarzer Pfefferextrakt1 mgnicht vorhanden
Artischockenblatt-Extrakt50 mgnicht vorhanden
Carotinoide10 mgnicht vorhanden
Citrus- & Beerenpolyphenole10 mgnicht vorhanden
Sägepalm Extraktnicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extraktnicht vorhanden50 mg
Grüntee Extraktnicht vorhanden50 mg
Methylsulfonyl-methannicht vorhanden300 mg
Coencym Q105 mgnicht vorhanden
Zitrus Bioflavonoidenicht vorhanden70 mg
Quercetinnicht vorhanden50 mg
Hesperidinnicht vorhanden15 mg
Rutinnicht vorhanden10 mg
OPC nicht vorhanden30 mg
Resveratrolnicht vorhanden10 mg
Lycopin aus Tomatennicht vorhanden10 mg
Astaxanthin1 mg3 mg
Tocotrienol Komplexnicht vorhanden20 mg
Bio Kokosölnicht vorhanden2000 mg
Lecithinnicht vorhanden1500 mg
Cholinnicht vorhanden10 mg
Probiotikanicht vorhanden100 mg
Vergleich Supernaturals SuperME und Viptamin Komplett Forte

Teile diese SuperME und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Vergleich doTERRA Microplex und Viptamin Komplett Forte:

Auf Lianas Anfrage vom 07. November 2023 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von Microplex (doTERRA) und Komplett Forte (Viptamin):

„Hallo Liana. Ich vergleiche hier nur das Microplex von doTerra mit Viptamin, da dieses am ehesten einem Multivitamin entspricht. 

Ich selber habe das Produkt nicht probiert, weil es mich nicht überzeugt hat. Insbesondere weil die Dosierungen sehr gering sind. Beispielsweise sind nur 50mg Vitamin C enthalten. Eine optimale Dosierung liegt beim zwanzigfachen. Für Allergiker könnte nicht ideal sein, dass es Gluten und Soja enthält. Bei den Zusatzstoffen ist mir aufgefallen, dass weit oben Modifizierte Speisestärke genannt wird, also Kohlenhydrate (Zucker). Problematisch finde ich den Zusatzstoff Stearinsäure und den Konservierungsstoff Natriumbenzoat.

Liebe Grüße

Jasmin“

Die Vergleichstabelle doTERRA Microplex und Viptamin Komplett Forte:

Inhaltsstoff pro TagesportiondoTERRA MicroplexViptamin Komplett Forte
Vitamin A86 µg900 µg
Vitamin B1nicht vorhanden25 mg
Vitamin B20,75 mg50 mg
Vitamin B35 mg77 mg
Vitamin B60,75 µg15 mg
Vitamin B8nicht vorhanden2000 mg
Vitamin B122,5 μg200 µg
Vitamin C50 mg1000 mg
Vitamin D31,25 μg50 μg
Vitamin E10,3 mg134 mg
Vitamin K15 μg100 ug
Vitamin K2nicht vorhanden100 ug
Niacinnicht vorhanden77 mg
Pantothensäure2,73 mg50 mg
Folsäurenicht vorhanden800 µg
Biotin75 µg340 µg
Selen17,5 µg200 µg
Magnesium13,9 mg418 mg
Kalzium166 mg335 mg
Kaliumnicht vorhanden200 mg
Zink3,8 mg20 mg
Mangan0,125 mg2 mg
Molybdäennicht vorhanden150 μg
Siliziumnicht vorhanden8 mg
Kupfer0,125 mg1 mg
Chrom12,5 μg80 μg
Jodnicht vorhanden250 μg
Eisen1,5 mgkostenlos auf Anfrage
MSMnicht vorhanden300 mg
Luteinnicht vorhanden20 mg
Eiweißnicht vorhanden3,3 g
Acerola Kirschen natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Acai Beeren natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Aronia Beerennicht vorhanden50 mg
Cranberry Früchtenicht vorhanden50 mg
Ginger2,5 mgnicht vorhanden
Peppermint2,5 mgnicht vorhanden
Beta-Carotin923 μg450 μg
Thiamin841 μg25 μg
Dandelion3,4 mgnicht vorhanden
Caraway 2,5 mgnicht vorhanden
Rote Bete biologischnicht vorhanden1500 mg
Brokkoli biologisch414 mg500 mg
Kohl biologisch13,4 mg500 mg
Kurkumanicht vorhanden500 mg
Sägepalm Extraktnicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extraktnicht vorhanden50 mg
Grüntee Extraktnicht vorhanden50 mg
Methylsulfonyl-methannicht vorhanden300 mg
Zitrus Bioflavonoidenicht vorhanden70 mg
Quercetinnicht vorhanden50 mg
Hesperidinnicht vorhanden15 mg
Rutinnicht vorhanden10 mg
OPC nicht vorhanden30 mg
Resveratrolnicht vorhanden10 mg
Lycopin aus Tomatennicht vorhanden10 mg
Astaxanthin1 mg3 mg
Tocotrienol Komplex0,096 mg20 mg
Bio Kokosölnicht vorhanden2000 mg
Lecithinnicht vorhanden1500 mg
Cholinnicht vorhanden10 mg
Probiotikanicht vorhanden100 mg
Vergleich doTERRA Microplex und Viptamin Komplett Forte

Teile diese doTERRA Microplex und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Vergleich Eniola und Viptamin Komplett Forte:

Auf Christinas Anfrage vom 09. Dezember 2023 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von Eniola (Myeniola GmbH) und Komplett Forte (Viptamin):

„Hallo Christina. Ich vergleiche hier Eniola mit Viptamin, dem Testsieger. Hoffe es verschafft dir einen besseren Überblick.

Liebe Grüße

Jasmin“

Die Vergleichstabelle Eniola und Viptamin Komplett Forte:

Inhaltsstoff pro TagesportionEniolaViptamin Komplett Forte
Vitamin A666 µg900 µg
Vitamin B11,1 mg25 mg
Vitamin B21,4 mg50 mg
Vitamin B3nicht vorhanden77 mg
Vitamin B64,2 mg15 mg
Vitamin B8nicht vorhanden2000 mg
Vitamin B127,5 μg200 µg
Vitamin C120 mg1000 mg
Vitamin D315 μg50 μg
Vitamin E12 mg134 mg
Vitamin K1nicht vorhanden100 ug
Vitamin K2nicht vorhanden100 ug
Niacin16 mg77 mg
Pantothensäure6 mg50 mg
Folsäure600 µg800 µg
Biotin50 µg340 µg
Selen11 µg200 µg
Magnesiumnicht vorhanden418 mg
Kalziumnicht vorhanden335 mg
Kaliumnicht vorhanden200 mg
Zinknicht vorhanden20 mg
Mangannicht vorhanden2 mg
Molybdäennicht vorhanden150 μg
Siliziumnicht vorhanden8 mg
Kupfernicht vorhanden1 mg
Chromnicht vorhanden80 μg
Jodnicht vorhanden250 μg
Eisennicht vorhandenkostenlos auf Anfrage
MSMnicht vorhanden300 mg
Luteinnicht vorhanden20 mg
Eiweißnicht vorhanden3,3 g
Acerola Kirschen natürlicher ExtraktDosierung nicht angegeben50 mg
Acai Beeren natürlicher ExtraktDosierung nicht angegeben50 mg
Aronia BeerenDosierung nicht angegeben50 mg
Cranberry Früchtenicht vorhanden50 mg
Beta-Carotinnicht vorhanden450 μg
Thiamin1,1 μg25 μg
Rote Bete biologischnicht vorhanden1500 mg
Brokkoli biologischDosierung nicht angegeben500 mg
Kohl biologischDosierung nicht angegeben500 mg
KurkumaDosierung nicht angegeben500 mg
Sägepalm Extraktnicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extraktnicht vorhanden50 mg
Grüntee ExtraktDosierung nicht angegeben50 mg
Methylsulfonyl-methannicht vorhanden300 mg
Zitrus BioflavonoideDosierung nicht angegeben70 mg
QuercetinDosierung nicht angegeben50 mg
Hesperidinnicht vorhanden15 mg
Rutinnicht vorhanden10 mg
OPC nicht vorhanden30 mg
Resveratrolnicht vorhanden10 mg
Lycopin aus TomatenDosierung nicht angegeben10 mg
Astaxanthinnicht vorhanden3 mg
Tocotrienol Komplexnicht vorhanden20 mg
Bio Kokosölnicht vorhanden2000 mg
Lecithinnicht vorhanden1500 mg
Cholinnicht vorhanden10 mg
Probiotikanicht vorhanden100 mg
Vergleich Eniola und Viptamin Komplett Forte

Teile diese Eniola und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Vergleich LaVita und Viptamin Komplett Forte:

Auf Silvis Anfrage vom 29. Dezember 2023 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von LaVita Mikronährstoffkonzentrat (LaVita GmbH) und Multivitamin Komplett Forte (Viptamin):

„Liebe Silvi,

vielen Dank für deine Nachricht und dein Interesse an meiner Einschätzung. Es freut mich, dass du dir Gedanken darüber machst, welche Nahrungsergänzungsmittel am besten zu deinen Bedürfnissen passen.

Mein Testsieger Viptamin komplett Forte ist eine hochwertige Multivitaminergänzung und enthält bereits eine ausgewogene Mischung von Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn du Komplett Forte einnimmst, kannst Du auf die Einnahme zusätzlicher Antioxidantien sowie C, D3 und K2 verzichten. Diese sind alle darin enthalten. Omega 3 musst du zusätzlich einnehmen.

Liebe Grüsse von Jasmin

p.s. Meine Einschätzung zu Lifeplus findest du unter: https://multivitamin-vergleich.com/#dailyplus“

Die Vergleichstabelle LaVita und Viptamin Komplett Forte:

Inhaltsstoff pro TagesportionLaVitaViptamin Komplett Forte
Vitamin A417 µg900 µg
Vitamin B13 mg25 mg
Vitamin B22,5 mg50 mg
Vitamin B64,2 mg15 mg
Vitamin B8nicht vorhanden2000 mg
Vitamin B125 μg200 µg
Vitamin C300 mg1000 mg
Vitamin D310 μg50 μg
Vitamin E30 mg134 mg
Vitamin K130 ug100 ug
Vitamin K2nicht vorhanden100 ug
Niacin15 mg77 mg
Pantothensäure8 mg50 mg
Folsäure200 µg800 µg
Biotin50 µg340 µg
Selen35 µg200 µg
Magnesium30 mg418 mg
Kalziumnicht vorhanden335 mg
Kaliumnicht vorhanden200 mg
Zink5 mg20 mg
Mangan1 mg2 mg
Molybdäen30 μg150 μg
Siliziumnicht vorhanden8 mg
Kupfer0,25 mg1 mg
Chrom20 μg80 μg
Jod50 μg250 μg
Eisen4 mgkostenlos auf Anfrage
MSMnicht vorhanden300 mg
Luteinnicht vorhanden20 mg
Eiweiß0,26 g3,3 g
Acerola Kirschen natürlicher ExtraktDosierung nicht angegeben50 mg
Acai Beeren natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Aronia BeerenDosierung nicht angegeben50 mg
Cranberry FrüchteDosierung nicht angegeben50 mg
Beta-Carotinnicht vorhanden450 μg
Thiaminnicht vorhanden25 μg
Rote Bete biologischDosierung nicht angegeben1500 mg
Brokkoli biologischDosierung nicht angegeben500 mg
Kohl biologischnicht vorhanden500 mg
Kurkumanicht vorhanden500 mg
Sägepalm Extraktnicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extraktnicht vorhanden50 mg
Grüntee ExtraktDosierung nicht angegeben50 mg
Methylsulfonyl-methannicht vorhanden300 mg
Zitrus BioflavonoideDosierung nicht angegeben70 mg
Quercetinnicht vorhanden50 mg
Hesperidinnicht vorhanden15 mg
Rutinnicht vorhanden10 mg
OPC nicht vorhanden30 mg
Resveratrolnicht vorhanden10 mg
Lycopin aus TomatenDosierung nicht angegeben10 mg
Astaxanthinnicht vorhanden3 mg
Tocotrienol Komplexnicht vorhanden20 mg
Bio Kokosölnicht vorhanden2000 mg
Lecithinnicht vorhanden1500 mg
Cholinnicht vorhanden10 mg
Probiotikanicht vorhanden100 mg
Vergleich LaVita und Viptamin Komplett Forte

Teile diese LaVita und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Vergleich XbyX Energie Pur und Viptamin Komplett Forte:

Auf Andreas Anfrage vom 16. Januar 2024 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von XbyX Energie Pur (chowa GmbH) und Multivitamin Komplett Forte (Viptamin):

„Liebe Andrea,

Energie Pur XbyX kannte ich bisher nicht. Wie von Dir gewünscht habe ich hier eine Vergleichstabelle zwischen Viptamin und Energie Pur erstellt, um die Unterschiede besser zu verstehen.

Liebe Grüße von Jasmin“

Die Vergleichstabelle XbyX Energie Pur und Viptamin Komplett Forte:

Inhaltsstoff pro TagesportionXbyX Energie PurViptamin Komplett Forte
Vitamin A360 µg900 µg
Vitamin B10,53 mg25 mg
Vitamin B20,63 mg50 mg
Vitamin B61,4 mg15 mg
Vitamin B8nicht vorhanden2000 mg
Vitamin B122,6 μg200 µg
Vitamin C36,3 mg1000 mg
Vitamin D35,9 μg50 μg
Vitamin E7,4 mg134 mg
Vitamin K1nicht vorhanden100 ug
Vitamin K235,5 ug100 ug
Niacin7,3 mg77 mg
Pantothensäure2,7 mg50 mg
Folsäure213 μg800 µg
Biotin22,5 μg340 µg
Selen19,1 μg200 µg
Magnesium173 mg418 mg
Kalzium331 mg335 mg
Kalium921 mg200 mg
Zink4,1 mg20 mg
Mangan1,6 mg2 mg
Molybdäen25,9 ug150 μg
Siliziumnicht vorhanden8 mg
Kupfer0,4 mg1 mg
Chrom21,5 ug80 μg
Jod63,8 ug250 μg
Eisen6,1 mgkostenlos auf Anfrage
MSMnicht vorhanden300 mg
Luteinnicht vorhanden20 mg
Eiweiß15,5 g3,3 g
Acerola Kirschen natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Acai Beeren natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Aronia Beerennicht vorhanden50 mg
Cranberry Früchtenicht vorhanden50 mg
Beta-Carotinnicht vorhanden450 μg
Thiaminnicht vorhanden25 μg
Rote Bete biologischDosierung nicht angegeben1500 mg
Brokkoli biologischDosierung nicht angegeben500 mg
Kohl biologischnicht vorhanden500 mg
Kurkumanicht vorhanden500 mg
Sägepalm Extraktnicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extraktnicht vorhanden50 mg
Grüntee Extraktnicht vorhanden50 mg
Methylsulfonyl-methannicht vorhanden300 mg
Taurin50 mgnicht vorhanden
Cholinhydrogentartrat150 mgnicht vorhanden
Olivenfruchtextrakt102 mgnicht vorhanden
Zitrus BioflavonoideDosierung nicht angegeben70 mg
Quercetinnicht vorhanden50 mg
Hesperidinnicht vorhanden15 mg
Rutinnicht vorhanden10 mg
OPC nicht vorhanden30 mg
Resveratrolnicht vorhanden10 mg
Lycopin aus TomatenDosierung nicht angegeben10 mg
Astaxanthinnicht vorhanden3 mg
Tocotrienol Komplexnicht vorhanden20 mg
Bio Kokosölnicht vorhanden2000 mg
Lecithinnicht vorhanden1500 mg
CholinDosierung nicht angegeben10 mg
Probiotikanicht vorhanden100 mg
L-Arginin (pro 100g)8,85 g8,2 g
L-Asparaginsäure (pro 100g)11,12 g9 g
L-Glutaminsäure (pro 100g)17,73 g18 g
L-Glycin (pro 100g)4,14 g4,6 g
L-Histidin (pro 100g)2,44 g2,5 g
L-Isoleucin (pro 100g)4,73 g4,5 g
L-Leucin (pro 100g)8,23 g8,4 g
L-Lysin (pro 100g)6,85 g7,2 g
L-Methionin (pro 100g)1,13 g1,6 g
L-Phenylalanin (pro 100g)5,32 g5,5 g
L-Prolin (pro 100g)4,19 g3,7 g
L-Threonin (pro 100g)3,49 g3,9 g
L-Tryptophan (pro 100g)0,9 g1 g
L-Valin (pro 100g)5,35 g5 g
L-Tyrosin (pro 100g)3,75 g5,5 g
Vergleich XbyX Energie Pur und Viptamin Komplett Forte

Teile diese XbyX Energie Pur und Komplett Forte Vergleichstabelle:

Vergleich Zell Harmonie® und Viptamin Komplett Forte:

Auf Dagmars Anfrage vom 03. Februar 2024 vergleiche ich hier die Inhaltsstoffe von Zell Harmonie (The Healthy Body GmbH) und Multivitamin Komplett Forte (Viptamin):

„Lieber Dagmar,

ich habe bisher von Zell Harmonie nichts gehört. Die Vergleichstabelle zwischen Viptamin und Zell Harmonie findest du hier. Hoffe das verschafft dir einen Überblick.

Liebe Grüße von Jasmin“

Die Vergleichstabelle Zell Harmonie und Viptamin Komplett Forte:

Inhaltsstoff pro TagesportionZell HarmonieViptamin Komplett Forte
Vitamin A240 µg900 µg
Vitamin B11,54 mg25 mg
Vitamin B20,84 mg50 mg
Vitamin B61,4 mg15 mg
Vitamin B8nicht vorhanden2000 mg
Vitamin B1213,5 μg200 µg
Vitamin C108 mg1000 mg
Vitamin D310 μg50 μg
Vitamin E7,8 mg134 mg
Vitamin K1nicht vorhanden100 ug
Vitamin K222,5 ug100 ug
Niacin6,7 mg77 mg
Pantothensäure6,2 mg50 mg
Folsäure200 μg800 µg
Biotin150 μg340 µg
Selen27,5 μg200 µg
Magnesium132 mg418 mg
Kalziumnicht vorhanden335 mg
Kaliumnicht vorhanden200 mg
Zink4 mg20 mg
Mangannicht vorhanden2 mg
Molybdäennicht vorhanden150 μg
Siliziumnicht vorhanden8 mg
Kupfer0,3 mg1 mg
Chrom32 ug80 μg
Jodnicht vorhanden250 μg
Eisen2,8 mgkostenlos auf Anfrage
MSMnicht vorhanden300 mg
Luteinnicht vorhanden20 mg
Eiweiß6,4 g3,3 g
Acerola Kirschen natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Acai Beeren natürlicher Extraktnicht vorhanden50 mg
Aronia Beerennicht vorhanden50 mg
Cranberry Früchtenicht vorhanden50 mg
Beta-Carotinnicht vorhanden450 μg
Thiaminnicht vorhanden25 μg
Rote Bete biologischDosierung nicht angegeben1500 mg
Brokkoli biologischDosierung nicht angegeben500 mg
Kohl biologischnicht vorhanden500 mg
Kurkumanicht vorhanden500 mg
Sägepalm Extraktnicht vorhanden50 mg
Ginkgo Extraktnicht vorhanden50 mg
Grüntee Extraktnicht vorhanden50 mg
Methylsulfonyl-methannicht vorhanden300 mg
Taurin50 mgnicht vorhanden
Cholinhydrogentartrat150 mgnicht vorhanden
Olivenfruchtextrakt102 mgnicht vorhanden
Zitrus BioflavonoideDosierung nicht angegeben70 mg
Quercetinnicht vorhanden50 mg
Hesperidinnicht vorhanden15 mg
Rutinnicht vorhanden10 mg
OPC nicht vorhanden30 mg
Resveratrolnicht vorhanden10 mg
Lycopin aus TomatenDosierung nicht angegeben10 mg
Astaxanthinnicht vorhanden3 mg
Tocotrienol Komplexnicht vorhanden20 mg
Bio Kokosölnicht vorhanden2000 mg
Lecithinnicht vorhanden1500 mg
CholinDosierung nicht angegeben10 mg
Probiotikavorhanden Dosierung N/A100 mg
L-Arginin (pro 100g)nicht vorhanden8,2 g
L-Asparaginsäure (pro 100g)nicht vorhanden9 g
L-Glutaminsäure (pro 100g)nicht vorhanden18 g
L-Glycin (pro 100g)nicht vorhanden4,6 g
L-Histidin (pro 100g)nicht vorhanden2,5 g
L-Isoleucin (pro 100g)nicht vorhanden4,5 g
L-Leucin (pro 100g)nicht vorhanden8,4 g
L-Lysin (pro 100g)nicht vorhanden7,2 g
L-Methionin (pro 100g)nicht vorhanden1,6 g
L-Phenylalanin (pro 100g)nicht vorhanden5,5 g
L-Prolin (pro 100g)nicht vorhanden3,7 g
L-Threonin (pro 100g)nicht vorhanden3,9 g
L-Tryptophan (pro 100g)nicht vorhanden1 g
L-Valin (pro 100g)nicht vorhanden5 g
L-Tyrosin (pro 100g)nicht vorhanden5,5 g
Vergleich Zell Harmonie und Viptamin Komplett Forte

Hier kannst du mir eine Frage stellen:

128 Kommentare

  1. Hallo Jasmin,

    ich bin dank deiner Webseite auf das Viptamin Komplett Forte gestoßen und habe es nun auch einen Monat getestet. Alles in allem kann ich nichts Negatives berichten. Geschmacklich völlig in Ordnung und die Löslichkeit ist mit Shaker auch gut. Verständlicherweise habe ich in der kurzen Zeit keine Wunder in meiner Befindlichkeit feststellen können, diese habe ich aber auch nicht erwartet. Vor allem, weil es mir vorher auch nicht schlecht ging. Ich weiß, das wollen viele lesen, aber hier geht’s schlussendlich ja um die Wahrheit.

    Allerdings habe ich zum Viptamin Komplett Forte dazu das Viptamin Erkältungsmittel erhalten, welches mir tatsächlich bei der Abwehr eines Infektes, so glaube ich zumindest, sehr gut geholfen hat! Das würde ich definitiv jedem mit Kindern empfehlen, um sich selbst gesund zu halten!
    Bezüglich des Viptamin Komplett Forte hätte ich allerdings eine Frage an dich. Die Vitamin Konzentration in diesem Produkt ist sehr hoch, besonders im Vergleich zu anderen Produkten. Das macht mich etwas skeptisch, ob hier nicht vielleicht auch getrickst wird? Ich konnte leider nirgends Nachweise über die Konzentrationen finden, außer die eigenen Angaben von Viptamin. AG1 oder der Gleichen bieten häufig Laborberichte an.
    Gibt es sowas zu Viptamin Forte?

    Dank dir!

    1. Lieber Markus,

      auch ich nutze nur öffentlich zugängliche Quellen und finde dazu keine weiteren Angaben. Du kannst versuchen, bei Viptamin direkt nachzufragen.

      Liebe Grüsse
      Jasmin

    1. Hallo Brigitte,

      schick mir doch bitte einen Link zum Produkt. Ich konnte leider keinen Produkt im Shop von The Roots Brand finden, das den von mir getesteten Produkten entspricht. Bitte beachte, dass ich hier Premium Multivitamine vergleiche 😉

      Liebe Grüße
      Jasmin

  2. Ich habe hier die FitLine Produkte und bin unsicher wegen der synthetischen Inhaltsstoffe,Zell Harmonie ist ja nun auch auf dem Markt,hat du da Erfahrungen?

  3. Ich vergleiche aktuell die FitLine Produkte mit dem Viptamin Komplett Forte. Viptamin überschreitet die empfohlene Tagesdosis einiger Stoffe deutlich oder verstehe ich das falsch?

    Das es ja Nahrungs“ERGÄNZUNGS“mittel sein sollen, frage ich mich, ob es dauerhaft gesund ist, wenn ich einige Stoffe überdosiert zu mir nehme. Schließlich esse ich täglich ja auch noch Onst/Gemüse/Getreide etc. Zuviel wird der Körper mit Sicherheit ausscheiden, aber ich kann mir Vorstellen, dass es langfristig vielleicht besser ist, wenn das Nahrungsergänzungsmittel etwas unter der empfohlenen Tagesdosis ist oder?

    Ich bin verunsichert und weiß nicht welches der beiden Produkte ich testen sollte. Fruchtzucker in den FitLine Produkten stört mich auch etwas, wäre aber in der Form und Menge glaube ich nicht so schlimm.

    Habe lange Zeit nebenbei mal Centrum als Unterstützung genommen. Fand es soweit okay. Ich war kurz davor FitLine mal für 1-3 Monate zu testen, bin aber nach deinem Test etwas verunsichert! 🙂

    Mir fehlt in vielen Produkten auch tatsächlich noch Omega-3.

    1. Hallo Frank.

      Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (European food safety authority, EFSA) hat nach meiner Recherche letztmalig im Jahr 2006 Vitamine und Mineralstoffe hinsichtlich ihrer Sicherheit bewertet und für Mikronährstoffe, sofern ausreichend Daten vorlagen, einen Tolerable Upper Intake Level (UL) festgesetzt. Dieser UL gibt die sichere Höchstmenge eines Mikronährstoffs wieder, die bei täglicher, lebenslanger Zufuhr aus allen Quellen keinerlei Nebenwirkungen hervorruft.

      Bzgl. hoher Dosierung von Vitamin A: Die sichere tägliche Höchstmenge für Vitamin A liegt bei 3 mg (= 3.000 µg) [1].
      3.000 µg Vitamin A entsprechen 10.000 I.E. (Internationale Einheiten).
      Dieser Wert gilt für Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere, Stillende und Männer [1]. Die EFSA hat diesen Wert mit Blick auf die Sicherheit für das ungeborene Kind für Frauen im fertilen Alter festgesetzt, um das ungeborene Leben vor teratogenen Effekten (Einwirkungen, die Fehlbildungen beim Embryo hervorrufen können) zu schützen.
      Alle der 7 von mir getesteten Multivitamine liegen unter diesem Wert.

      Die sichere tägliche Höchstmenge für Vitamin E liegt bei 300 mg [1].
      Die sichere tägliche Höchstmenge für Vitamin E entspricht dem ca. 25-fachen der empfohlenen Tagesdosis der EU (Nutrient Reference Value, NRV).
      Auch hier liegen alle der 7 von mir getesteten Multivitamine unter diesem Wert.

      Scientific Committee on Food (SCF) and Scientific Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA) of EFSA, Tolerable Upper Intake Levels for Vitamins and Minerals, European Food Safety Authority 2006, ISBN: 92-9199-014-0

      Bzgl. Zucker: Das war in meinem Vergleich ein wichtiger Faktor, welcher bei Komplett Forte dem 1. Platz beigetragen hat.

      Omega 3 nehme ich immer extra dazu.

      Liebe Grüße
      Jasmin

  4. Hi Daniela! Vielen Dank für Deinen Testbericht! Sehr cool! Ich habe eine Frage zum Fitline Zellschutz Produkt. Empfiehlst Du das zusätzlich zu Deinem Testsieger oder sind die Inhaltsstoffe da schon abgedeckt?

  5. Hallo ich habe leichter Diabetes 2 , bin 77 Jahre , nehme keine Medikamente . Kann ich das Produkt nehmen oder schnellt mein Zucker in die Höhe ?

  6. Hallo Jasmin
    Danke für die ausführliche Studie.
    Meine Therapeutin hat mir bisher Fitline Power-Cocktail + Restorate empfohlen.
    Jetzt hat sie ein anderes Produkt entdeckt und empfiehlt mir dieses: Premibase.
    Von den Inhaltsstoffen scheint es gut zu sein.
    Hast du hierzu eine Meinung?

    1. Hallo Ivan,

      ich habe mir die Inhaltsstoffe auf der Webseite angeschaut. Es ist nach meiner Ansicht kein vollständiges Premium Multivitamin, welches das ganze Spektrum abdeckt. Ebenso sind die Dosierungen niedrig.

      Liebe Grüße
      Jasmin

  7. Liebe Jasmin,
    ich habe zufällig deine Seite entdeckt nachdem ich mich habe beraten lassen zu Fitline Produkten.Ich war mir nicht sicher ob ich es ausprobieren sollte, da mein Gefühl dazu nicht so stimmig war- ich habe nach Vergleichen gesucht und Deine Seite entdekct und bin soooo dankbar. Ich weiss aber nicht ob ich mein riesiges Darmroblem damit abschliessend in den Griff bekomme, da ich seit Jahren eine kaputte Darmflora habe und auch in der Hinsicht sehr herumirre und suche nach dem Richtigen. Nur Probiotikas haben nicht ausreichend geholfen..In dem Bereich gibt es ja wahnsinnig viele Reinigungskuren die sooo viel versprechen und ich wollte Dich fragen ob Du Lust hast auch in der Richtung Vergleiche zu machen. Oder mir aus eigener Erfahrung etwas raten kann- oder irgendwer hier…Ganz herzliche Grüsse, Nicole

    1. Liebe Nicole,

      vielen Dank für deine freundliche Nachricht und dein Interesse an meiner Seite! Es freut mich sehr zu hören, dass du nützliche Informationen auf meiner Seite gefunden hast.

      Es tut mir leid zu hören, dass du mit deinem Darmproblem zu kämpfen hast. Es ist eine herausfordernde Situation, und ich verstehe, dass du nach Lösungen suchst. Ich möchte mich nicht verzetteln und die Zeit, die mir für den Blog zur Verfügung steht, optimal nutzen und bleibe bei meinem Gebiet: den Multivitaminen

      Ich hoffe, dass du die richtige Lösung für dein Darmproblem findest und wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg zur Gesundheit. Wenn du weitere Fragen hast, stehe ich gerne zur Verfügung.

      Herzliche Grüße,
      Jasmin

  8. Wie behalte ich den Überblick über die Nährstoffe und Vitamine, die ich zu mir nehme?
    Ich nehme ja auch mit dem Essen Nährstoffe und Vitamine zu mir.

    1. Lieber Franz,

      hier ein knapper Überblick, über alle essentiellen Nährstoffe so als kleiner Anhaltspunnkt für einen ersten Überblick. Für die Mengen gibt es dann Apps oder Literatur:

      Kohlenhydrate: Hauptenergielieferant für den Körper, gefunden in Lebensmitteln wie Brot, Reis, Nudeln, Obst und Gemüse.

      Proteine: Bausteine für Zellen, Gewebe und Muskeln. Sie sind in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen enthalten.

      Fette: Liefern Energie, helfen bei der Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen und sind wichtig für die Zellstruktur. Sie sind in Lebensmitteln wie Ölen, Nüssen, Samen, Fisch und Avocados enthalten.

      Ballaststoffe: Unterstützen die Verdauung, fördern ein gesundes Darmmilieu und können das Risiko von Herzkrankheiten und Diabetes verringern. Sie sind in Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen enthalten.

      Vitamine: Mikronährstoffe, die eine Vielzahl von Funktionen im Körper unterstützen, wie z. B. das Immunsystem stärken, die Energieproduktion fördern und die Knochengesundheit verbessern. Zu den wichtigsten Vitaminen gehören Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K und die B-Vitamine.

      Mineralstoffe: Essentielle Nährstoffe, die für verschiedene Funktionen im Körper benötigt werden, einschließlich der Regulierung von Stoffwechselprozessen, der Bildung von Knochen und Zähnen und der Aufrechterhaltung eines gesunden Flüssigkeitshaushalts. Zu den wichtigen Mineralstoffen gehören Calcium, Eisen, Magnesium, Kalium, Natrium, Zink und Phosphor.

      Spurenelemente: Mineralstoffe, die der Körper nur in geringen Mengen benötigt, aber dennoch für verschiedene physiologische Prozesse unverzichtbar sind. Dazu gehören Zink, Selen, Jod, Kupfer, Mangan und Chrom.

      Wasser: Unverzichtbar für lebenswichtige Körperfunktionen wie Transport von Nährstoffen und Sauerstoff, Temperaturregulierung und Ausscheidung von Abfallprodukten.

      Liebe Grüße
      Jasmin

  9. Liebe Jasmin!

    Kennst du die Produkte von Xbyx, insbesondere das Energie Pur?

    Falls du es kennst, wie ist deine Meinung dazu?

    Ich finde deine Seite großartig.

    Liebe Grüße
    Andrea

    1. Liebe Andrea,

      Energie Pur XbyX kannte ich bisher nicht. Wie von Dir gewünscht habe ich hier eine Vergleichstabelle zwischen Viptamin und Energie Pur erstellt, um die Unterschiede besser zu verstehen.

      Wie du der Tabelle entnehmen kannst, sind die Dosierungen bei Energie Pur deutlich tiefer. Bei den Zutaten habe ich bei Energie Pur an zweiter Stelle „natürliches Aroma“ gefunden ohne genaue Angabe, was das genau ist. Davon muss eine große Menge enthalten sein, sonst würde es nicht an zweiter Stelle stehen. Das finde ich natürlich nicht ideal.

      https://multivitamin-vergleich.com/#energie-pur

      Liebe Grüße von Jasmin

  10. Liebe Jasmin, herzlichen Dank für Deine sehr interessanten Übersichten. So etwas habe ich bisher vermisst. Auf Empfehlung einer Freundin teste ich gerade die Optmal-Kombination von FitLine. Bei einem Vergleich mit meinem bisherigen Produkt Abtei A-Z habe ich erstaunt festgestellt, dass Abtei in vielen Inhalten ähnlich ist, sogar eines weniges mehr hat. Siehst Du einen Grund, dass vielfach preisintensivere Produkt zu nutzen?

    Liebe Grüße Ronny

    1. Hallo Ronny,

      ein Vergleich mit Abtei fällt nicht in meine Kompetenz, da es sich bei diesem Produkt, wenn man die Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe betrachtet um kein hochwertiges Multivitamin handelt. Schau Dir doch einmal die anderen hier getesteten Produkte an. Vielleicht ist da etwas dabei, das dich interessiert.

      Alles Gute und gesund bleiben,
      Jasmin

  11. Hallo Jasmine
    Oh bin ich dankbar für deine so ausführliche Seite. Ich nehme seit Jahren Supplemente und Wechsel ständig. Weil ich das Gefühl habe nie das richtige gefunden zu haben. Ich habe deine ganze Seite inklusive Kommentare 2 x gelesen. Und bin so happy. Ich werde jetzt deinen Test Sieger bestellen und danke dir. So lange habe ich nach genau so einer ausführlichen Info gesucht. Danke

    1. Hallo Carmen,

      es freut mich sehr zu hören, dass du meine Seite hilfreich fandest! Es ist mir eine große Freude, zu wissen, dass die Informationen, die ich zusammengestellt habe, und Kommentare für dich von Nutzen waren.

      Bitte zögere nicht, mich zu kontaktieren, falls du weitere Fragen hast oder Feedback geben möchtest, sobald du das Produkt ausprobiert hast.

      Vielen Dank für dein Vertrauen und deine freundlichen Worte. Es ist genau diese Art von Rückmeldung, die mich motiviert, weiterhin umfassende und hilfreiche Inhalte zu teilen.

      Alles Gute und gesund bleiben,
      Jasmin

    1. Hallo Katharina.

      Am meisten verbreitet sind Multivitamin Kapseln. Aber: Für ein Multivitamin ist ein Pulver am besten, das wird vom Körper am besten aufgenommen. Multivitamin Kapseln werden schlechter aufgenommen als Pulver. Brausetabletten sind aus gesundheitlicher Sicht nicht zu empfehlen, da sie oft ungesunde Zusatzstoffe und Zucker enthalten, um den wohlschmeckenden Brauseeffekt zu haben.

      Liebe Grüße
      Jasmin

  12. Hi,
    vielen Dank für deine ausführliche Recherche.
    Derzeit nehme ich den Saft von la Vita ein und D3+K2 als Öl, überlege aber aufgrund von Empfehlung auf Lifeplus umzustellen.
    Wie ist deine Einschätzung zu la Vita?
    Kann ich bei deinem Testsieger Viptamin komplett forte auf zusätzliche Fischölkapseln, Vitamin C/Antioxidantien oder D3, K2 verzichten?
    Was hälst du von Algen-Kapseln als Fischölalternative?
    Liebste Grüße
    Silvi

    1. Liebe Silvi,

      vielen Dank für deine Nachricht und dein Interesse an meiner Einschätzung. Es freut mich, dass du dir Gedanken darüber machst, welche Nahrungsergänzungsmittel am besten zu deinen Bedürfnissen passen.

      Meine Einschätzung zu Lifeplus findest du unter: https://multivitamin-vergleich.com/#dailyplus

      Die Vergleichstabelle zu LaVita findest du hier: https://multivitamin-vergleich.com/#lavita

      Mein Testsieger Viptamin komplett Forte ist eine hochwertige Multivitaminergänzung und enthält bereits eine ausgewogene Mischung von Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn du Komplett Forte einnimmst, kannst Du auf die Einnahme zusätzlicher Antioxidantien sowie C, D3 und K2 verzichten. Diese sind alle darin enthalten. Omega 3 musst du zusätzlich einnehmen.

      Liebe Grüße von Jasmin

    1. Hallo Michael,

      danke für deine Nachricht. Welches Produkt meinst du?

      Falls du davon ausgehst, dass ich ein eigenes Produkt habe, so ist es leider nicht der Fall. Ich erstellte einen Vergleich bzw. eine Rangliste von Premium Multivitaminen, damit die Leute eine Übersicht haben und schnell und einfach vergleichen können.

      Es bleibt also dir überlasssen, für welches der Produkte du dich entscheidest.

      Liebe Grüße
      Jasmin

  13. Hallo,
    vielen Dank für die Übersicht!
    Könntest du uns vielleicht deine Meinung zum Produkt „Eniola“ mitteilen? Herzlichen Dank im Voraus 🙂

  14. Guten Tag,
    eine tolle Ausarbeitung! Danke.
    Ich nehme seit zwei Wochen die Fitlineprodukte. Powercocktail, Activize, Restorate und Omega3 und Q10. Ich habe Fragen zum Vergleich mit Viptamin.
    1] Wie hoch ist der Zuckeranteil bei Viptamin?
    2] Müsste man Q10 und Omega 3 gesondert kaufen und bietet Viptamin es als Kombipräparat an?
    3] Hat Viptamin spezielle Präparate zum Aufbau der Darmflora?
    4) Viptamin ist sehr hoch dosiert. Ist es als Dauereinnahme nicht schädlich?
    5] Bei Fitline macht es doch Sinn, morgens den Powercocktail und abends das Restorate zu nehmen. Das Viptamin nimmt man einmal am Tag. Ich finde die Trennung von Vitaminen und Mineralstoffen sinnvoller.
    6] Viptamin ist in einer großen Tüte. Geht die Qualität der Inhaltsstoffe nicht mit der Zeit verloren?

    Jetzt sind es doch mehrere Fragen geworden.Ich würde mich aber sehr über Antworten freuen und hoffe, dass Sie unabhängig von den Anbietern tätig sind.

    Herzlichen Dank für Ihre Bemühungen.

    1. Liebe Elke,

      danke für die guten Worte. Hier sind meine Antworten:

      1. Da ist kein Zucker drin.
      2. Aus meiner Sicht macht insbesondere das Omega 3 Sinn, Q10 macht für mich Sinn ab 50 Plus.
      3. Soweit ich weiss nicht, aber das Komplett Forte enthält bereits verschiedene Probiotika für den Aufbau der Darmflora.
      4. Hier liegt ein weit verbreitetes Missverständnis vor. Diese Referenzwerte in Prozent, die bei den einzelnen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen aufgelistet sind geben die minimale Grundversorgung an und eben nicht den Idealwert. Dieser liegt oft weiter darüber hinaus. Deswegen finde ich es nicht hoch dosiert sondern richtig dosiert nach modernen Erkenntnissen.
      5. Die Wechselwirkung der Vitalstoffe ist sehr komplex. Einzelne ergänzen sich, andere kämpfen um dieselben Andockstellen im Darm. Für mich hat es sich am sinnvollsten im Alltag bewährt es morgens nüchtern einzunehmen. Fett ist ja auch schon enthalten, damit auch die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K aufgenommen werden können.
      6. Bei mir kommt die Tüte meist ohne viel Luft darin an, so dass ich davon ausgehe, dass das so gut geschützt ist. Näheres würde ich dort beim Kundendienst erfragen.

      Ich hoffe ich konnte Dir ein wenig weiterhelfen.

      Liebe Grüße
      Jasmin

  15. Hallo, ich bin schwer begeistert von deiner Aufstellung und Recherche 😄👍

    Ich selber nutze die Nahrungsergänzungsmittel von DōTERRA. Momentan sehr unregelmäßig, da ich schwanger bin und sie nicht so gut vertrage. Nun hab ich mal nach einem alternativen Produkt geschaut und bin auf deine Seite gestoßen. Danke erstmal dafür, da steckt viel arbeiten drin 😄👍

    Nun fiel mir auf, das du noch nicht die Lifelong Vitality set von DōTERRA mit aufgelistet hast. Wäre schön wenn du es mit aufnimmst, würde mich sehr interessieren 😄💡

    Wenn du fragen hast dazu melde dich gern, ansonsten bleib ich gespannt und werde wohl mal dein Platz Nummer 1 Testen und schauen was mein Körper dazu sagt 😄👍

    Danke & liebe Grüße Liane

    1. Hallo Liana. Ich vergleiche hier nur das Microplex von doTerra mit Viptamin, da dieses am ehesten einem Multivitamin entspricht. 

      Ich selber habe das Produkt nicht probiert, weil es mich nicht überzeugt hat. Insbesondere weil die Dosierungen sehr gering sind. Beispielsweise sind nur 50mg Vitamin C enthalten. Eine optimale Dosierung liegt beim zwanzigfachen. Für Allergiker könnte nicht ideal sein, dass es Gluten und Soja enthält. Bei den Zusatzstoffen ist mir aufgefallen, dass weit oben Modifizierte Speisestärke genannt wird, also Kohlenhydrate (Zucker). Problematisch finde ich den Zusatzstoff Stearinsäure und den Konservierungsstoff Natriumbenzoat.

      Hier findest du die Vergleichstabelle: https://multivitamin-vergleich.com/#doterra-microplex

      Liebe Grüße
      Jasmin

  16. Danke für den Test. Ich nehme Viptamin. Es hat einen sehr hohe Vitamin A Gehalt, vor dem gewarnt wird. Ist das in das Testergebnis eingeflossen?

    1. Lieber Constantin,

      Vitamin A gehört wie die Vitamine D, E und K auch zu den fettlöslichen Vitaminen. Diese können also im Körper gespeichert werden. Vitamin A wird zu 80 bis 90% in unserer Leber gespeichert. Deswegen ist bei diesen vier zu beachten, dass es zu einer möglichen Überdosierung kommen könnte. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung nennt hierzu bei Erwachsenen bei Vitamin A den Referenzwert von 950ug. Referenzwert bedeutet Tagesbedarf, soviel braucht man also am Tag im Minimum. In Viptamin sind 900ug enthalten. Für stillende wird 1300 ug empfohlen. Referenzwert bedeutet nun nicht, dass darüber eine Überdosierung stattfindet. Der Referenzwert bedeutet, dass unter diesem Wert die Versorgung nicht optimal ist. Einen Vitamin A Gehalt von 900 ug in einem Multivitamin finde ich optimal. Man ich gut basisversorgt und sicher vor einer Überdosierung. Mit der Ernährung nimmt man ja auch noch zusätzlich Vitamin A auf.

  17. Ich habe nun noch weiter geforscht und was mich ein klein wenig irritiert ist, dass ich bei Viptamin nirgends einen Hinweis über die Produktion finde. Es steht zwar „nach Schweizer Qualitätsstandards“ aber eben, nirgends steht, wo es produziert wird. Auch das Impressum der Webseite wirft mehr Fragen auf, als dass es beantwortet (Brunnen Schweiz, Paraguay…). Kannst du helfen?

  18. Hallo Jasmin
    Vielen herzlichen Dank für die sehr wertvolle und informative Übersicht zu den „Superprodukten“. Ist gerade bei uns im Haushalt ein top aktuelles Thema und passt jetzt optimal.
    Danke nochmals für deine Arbeit und dafür, dass die Infos kostenlos gelesen werden dürfen.

  19. Vielen herzlichen Dank für dein Rechechieren und Auswerten!
    Ringana wurde hier auch schon erwähnt. Empfehlung von deren Seite ist Pack A, B und C zu kombinieren. Es nimmt mich wunder wie da dann der Vergleich aussehen würde mit Viptamin.
    Desweiteren interessiert mich deine persönliche Erfahrung:
    – gibt es keine Blähungen (hat ja Kohl drin)?
    – wie ist es geschmacklich?
    – Bist du auch von den anderen Produkten von Viptamin überzogen?
    – weisst du wieso kein Eisen enthalten ist?

    Liebe Grüsse
    Esther

    1. Liebe Esther,

      vielen Dank für dein Interesse. Hier sind meine Antworten:

      Nein, ich hatte keine Blähungen. Kohlmenge ist ja gering.
      Geschmacklich finde ich es ziemlich neutral. Das finde ich langfristig am besten für mich. Ich trinke es mit 200mml Wasser. Mit Milch- oder Milchersatz habe ich es auch schon probiert, da schmeckt es noch besser.
      Ja, bin ich, insbesondere das Fischöl und das Protein.
      Warum kein Eisen drin ist, weiß ich nicht. Meine Eisenwerte sind gut, ich brauche keines.

      Ich habe Pack B und C in die Vergleichstabelle aufgenommen: https://multivitamin-vergleich.com/#ringana

      Mir ist aber aufgefallen, dass dadurch der Preis (bei ABC Pack) nicht mit anderen Produkten mithalten kann.

      Liebe Grüße
      Jasmin

      1. Herzlichen Dank! – so lieb von dir!
        Eisen ist bei mir eben schon Thema… ernähre mich vegetarisch.

        Schade, dass sie keine pflanzliche Alternative zum Fischöl bieten… Stosst der Geschmack auf? Ich glaub nicht, dass ich mich da überwinden kann…

        Liebe Grüsse Esther

  20. Hallo Jasmin, vielen lieben Dank für diese großartige Multivitamin Vergleich Seite 🤗. So etwas habe ich mir schon lange gewünscht… Ich nehme seit Jahren das Daily Bio Basics von Life Plus und suche gerade nach einer Alternative. Viptamin kannte ich bisher noch nicht 😉.

  21. Hallo Jasmin,

    ich habe eine Frage zu Viptamin:
    Du schreibst bei der Vorstellung aller Testkandidaten, dass Viptamin das einzige Produkt wäre, in dem auch Aminosäuren enthalten wären. Nach dem Blättern auf der Website benötigt man dazu aber das Zusatzprodukt „Bio Protein“, richtig?

    Entschuldige dieses laienhafte Frage – nur möchte ich vor dem Kauf sicher gehen, ob ich die Aminos extra kaufen muss oder mit dem „Komplett Forte“ bereits damit gedeckt bin.

    1. Hallo Oliver.
      Ja das stimmt, denn kein Multivitamin kann eine vollständige Tages-Versorgung mit Aminosäuren sicherstellen. Viptamin liefert einige Gramm an Aminosäuren. Man braucht ja rund 1,5 Gramm Eiweiß pro Kilo Körpergewicht. Ich glaube die haben ein Sparpaket mit Viptamin und dem Protein zusammen, wo das Protein dann viel günstiger ist. Schau mal auf deren Webseite nach.

      Liebe Grüße
      Jasmin

  22. Hi, grosses Kompliment für die hervorragende Vergleichsseite. Ich benutze seit Jahren AG sowie Life Extension Mix (ich weiss, ist ein bisschen viel). Meine Freundin hat sehr Mühe mit dem LE, die Konsistenz und der Geschmack. Ist das Viptamin anders in der Struktur – kann sie das auch am Abend nehmen? Danke für die Hilfe, liebe Grüsse

    1. Hallo Andreas.
      Ja, Viptamin kann man auch am Abend nehmen. Einfach dann, wenn es am besten passt für Dich oder deine Freundin. Viptamin ist ein Pulver, das man mit einem Shaker mit Flüssigkeit vermischt und schüttelt. Ich nehme es mit Wasser. Du kannst es auch Milch, Milch Alternativen oder Trinkschokolade nehmen. Ich habe gemerkt, dass je mehr Flüssigkeit ich nehme, desto weniger spüre ich das Pulver. Ich nehme 200ml.

      Liebe Grüße
      Jasmin

    1. Hallo Jacqueline,

      hier mein Vergleich von SuperME Nährstoffkomplex:

      Darreichungsform

      Während SuperME als Trinkampulle erhältlich ist, kommen die meisten von mir getesteten Produkte als Pulver. Trinkampullen sind praktisch für diejenigen, die viel unterwegs sind oder keine Zeit haben ein Pulver mit Flüssigkeit zu mischen. Das Pulverformat sorgt immer für eine bessere Aufnahme der Inhaltsstoffe, da mehr Flüssigkeit auch mehr Fläche im Dünndarm erreicht.

      Dosierung

      Ein auffallender Unterschied zwischen den Produkten ist die Dosierung der enthaltenen Nährstoffe. Die Dosierungen im SuperME Nährstoffkomplex sind fünf bis zwanzig Mal kleiner als z.B. in Viptamin Komplett Forte.

      Zusatzstoffe

      SuperME enthält zwei potenziell problematische Zusatzstoffe: Citronensäure und Natriumbenzoat.

      Fehlende Mineralien, Spurenelemente und Aminosäuren

      SuperME fehlen die sehr wichtigen Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Kalium völlig. Wichtige Spurenelemente wie Jod, Molybdän, Silizium, Kupfer und Chrom. Diese Elemente spielen eine wichtige Rolle in verschiedenen physiologischen Prozessen und ihre Abwesenheit im SuperME macht eine Einnahme eines solchen Produktes aus meiner Sicht nicht sinnvoll, da sehr wichtige Vitalstoffe fehlen.

      Preis-Leistungsverhältnis

      Wenn man die Dosierung und die Vielfalt der Inhaltsstoffe betrachtet, ist SuperME nicht die bessere Wahl, insbesondere wenn man in Betracht zieht, dass SuperMe überhaupt keine Mineralien und Aminosäuren enthält und die Dosierung bei vielen Vitalstoffen zu gering ist bzw. gar nicht vorhanden.

      Hier findest du die Vergleichstabelle mit dem Platz 1. https://multivitamin-vergleich.com/#superme

      Sag mir doch bitte, was du von dem Vergleich hältst.

      Liebe Grüße
      Jasmin

  23. Hi Jasmin, stimmt es, dass die Inhaltsstoffe so aufgelistet werden müssen, dass wenige von dem am meisten vorhanden ist an erster Stelle genannt werden muss?

    1. Hallo David,

      Ja, das stimmt. Bei Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland müssen die Inhaltsstoffe gemäß der Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV) aufgelistet werden. Gemäß dieser Verordnung sollten die Inhaltsstoffe in absteigender Reihenfolge ihrer Gewichtsanteile aufgeführt werden, wobei der Inhaltsstoff mit dem höchsten Gewichtsanteil zuerst genannt wird.

      Die konkrete Regelung findest du in Artikel 9 Absatz 1 der Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV) (EU) Nr. 1169/2011. Hier ist der Link zur Verordnung: Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 – Lebensmittelinformationsverordnung.

      Das bedeutet, dass du mit einem kurzen Blick auf die Inhaltsstoffe ein Produkt schon mal einem ersten Check unterziehen kannst. Wenn nämlich billige problematische Stoffe oder Zuckerarten an den ersten Stellen stehen, dann ist das kein gutes Zeichen. Leider kommt das häufiger vor, als man denkt. Bei den von mir getesteten FitLine Produkten, bei Pur Life Day und beim Dr. Strunz orthomolar Vitamincocktailist ist das zum Beispiel so. Da stehen weit vorne verschiedene Zuckerarten, Citronensäure und Aromen.

    1. Hallo Sarah,

      vielen Dank für dein Feedback bezüglich des Magnesiumgehalts in AG1. Ich stimme dir zu, dass eine Deckung von nur 12% des Tagesbedarfs an Magnesium nicht ausreichend ist. Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der in verschiedenen Körperfunktionen eine wichtige Rolle spielt.

      In diesem Zusammenhang möchte ich dir eine Studie vorstellen, die die Verbreitung von Magnesiummangel unterstreicht: Die NHANES-Studie (National Health and Nutrition Examination Survey) hat gezeigt, dass viele Menschen nicht ausreichend Magnesium aus ihrer Ernährung erhalten. Magnesiummangel kann mit verschiedenen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht werden, wie Muskelkrämpfen, Schlafstörungen, Stress und sogar Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

      Hier ist der Link zur Website der CDC mit Informationen zur NHANES-Studie: NHANES – Centers for Disease Control and Prevention
      Falls du noch weitere Fragen hast oder weitere Informationen benötigst, stehe ich gerne zur Verfügung.

      Liebe Grüße
      Jasmin

  24. Hallo Jasmin,
    zunächst möchte ich mich bei dir für deine tolle Arbeit hier bedanken!
    Ich benutze seit langem sehr viele Produkte von Viabiona. Dort gibt es auch ein Produkt was ich für meine Multivitamin-Versorgung auf dem Schirm habe. LONGEVITY 2 besteht aus 4 Modulen. Was hältst du von den Viabiona Longevity. Kennst du das Unternehmen? Ich würde mich über einen Vergleich mit dem Viptamin Produkt und deine Einschätzung freuen. Vielen Dank im Voraus.

    1. Hallo Dirk,

      vielen Dank für deine freundlichen Worte. Ich bin gerne hier, um zu helfen.

      Das Produkt Viabiona Longevity 2 kannte ich bisher nicht. Hier findest du meine Gedanken, nachdem ich mir die Inhaltsstoffe durchgelesen habe.

      Die Tatsache, dass man täglich 16 Kapseln einnehmen muss, hat mich zuerst etwas überrascht. Das erscheint mir recht umständlich. Da ziehe ich ein in Wasser gelöstes Pulver vor, zumal so die Aufnahme in Darm deutlich besser ist als mit Kapseln.

      Ich konnte weiterhin feststellen, dass Viabiona Longevity 2 qualitativ hochwertige Inhaltsstoffe enthält, einschließlich verschiedener Aminosäuren. Das fand ich sehr positiv. Auch die Dosierungen der enthaltenen Inhaltsstoffe erscheinen mir durchaus angemessen und vielversprechend. Ein weiterer positiver Punkt, den ich hervorheben möchte, ist, dass ich keine schädlichen Zusatzstoffe in der Liste der Inhaltsstoffe gefunden habe.

      Jedoch habe ich auch einen kritischen Aspekt entdeckt. Viabiona Longevity 2 enthält nur 27% des täglichen Magnesiumbedarfs. Magnesium ist ein essentielles Mineral, das für viele Körperfunktionen wichtig ist, und ein Mangel kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. In Anbetracht der weiten Verbreitung von Magnesiummangel finde ich es bedauerlich, dass das Produkt hier nicht umfassender abdeckt.

      Ein weiterer Punkt, der mich nachdenklich stimmte, ist der hohe Preis von 159€ für 30 Tage. Im Vergleich zu meinem Testsieger, der ähnliche oder sogar mehr Inhaltsstoffe enthält, empfinde ich das Preis-Leistungs-Verhältnis von Viabiona Longevity 2 als nicht überzeugend.

      Die Vergleichstabelle findest du hier: https://multivitamin-vergleich.com/#longevity

      Liebe Grüße
      Jasmin

  25. Hallo Jasmin, danke für deine tolle Recherche, dadurch habe ich Viptamin kennengelernt.
    Ich nehme Viptamin seit 6 Monaten und fühle mich konzentrierter und fitter. Meine Schwester ist auf ein neues Produkt gestoßen, das nennt sich Pur-Life Day. Kennst du das? Ein Vergleich wäre interessant.
    Liebe Grüße Christina

    1. Liebe Christina,

      vielen Dank für deine Nachricht und das positive Feedback. Ich freue mich aufrichtig zu hören, dass du nach 6 Monaten Einnahme eine gesteigerte Konzentration und mehr Energie verspürst. Es scheint, dass das Produkt bei dir wirklich gut wirkt, und ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass ich ähnliche Vorteile erlebt habe.

      „Pur-Life Day“ kannte ich bisher nicht. Es ist jedoch immer aufregend, von neuen Produkten zu erfahren. Wie von Dir gewünscht habe Dir hier eine Vergleichstabelle zwischen Viptamin und Pur-Life Day erstellt, um die Unterschiede besser zu verstehen.

      Während ich die Zutatenliste von Pur-Life Day durchlas, fielen mir einige Punkte auf, die ich gerne teilen möchte. Positiv anzumerken ist definitiv die hohe Dosierung der Inhaltsstoffe. Auch gefallen hat mir das umfassende Spektrum der Inhaltsstoffe inklusive Q10, Aminosäuren und der beiden Omega 3 Fettsäuren.

      Allerdings gibt es auch einige Punkte, die mich etwas besorgt gemacht haben. Besonders kritisch sehe ich den hohen Gehalt an Dextrose, der in der Zutatenliste aufgeführt ist. Da es sich um einen einfachen Zucker handelt, wäre ich persönlich vorsichtig bei der Einnahme eines Produkts mit einem derartigen Zuckergehalt.

      Ebenfalls negativ fällt das vermutlich künstliche Aroma auf, das in der Zutatenliste steht. Ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel sollte meiner Meinung nach auf künstliche Aromen verzichten, insbesondere wenn nicht klar angegeben wird, um welche Aromen es sich genau handelt.

      Ein weiterer Aspekt, der mich stutzig macht, ist der hohe Natriumgehalt von 600mg, was Kochsalz entspricht. Da wir bereits mit unserer täglichen Ernährung genügend Kochsalz aufnehmen, sollte es in einem guten Nahrungsergänzungsmittel nach nicht enthalten sein. Ich kenne kein anderes, in welchem Natrium drin ist.

      Mir fehlen die beiden lebenswichtigen Spurenelemente Selen und Silicium bei Pure Life. Davon haben viele Menschen zu wenig.
      Abschließend finde ich auch den Preis von 159€ für 30 Tage recht hoch, besonders im Vergleich zu dem, was das Produkt zu bieten scheint.

      Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf deinem gesundheitlichen Weg und stehe dir gerne für weitere Fragen zur Verfügung.

      Herzliche Grüße und alles Gute!

  26. Hallo, vielen Dank für die Arbeit, die du dir hier gemacht hast. Solche Vergleiche sind ja sehr aufwändig. 👍 Ich hätte gerne mal einen Vergleich zwischen Viptamin Komplett Forte und dem Daily Plus von Life Plus gehabt. Ich denke, dass sich beide Produkte fast besser vergleichen lassen als die anderen. Das Viptamin-Spektrum ist schließlich viel größer als in den sonstigen Vergleichsprodukten. Die FitLine-Produkte sind wirklich sehr zuckerlastig. Ich halte diese für sehr bedenklich. Herzliche Grüße, Ramona

    1. Liebe Ramona,

      vielen Dank für deine Nachricht und das positive Feedback. Es freut mich, dass du an einem Vergleich zwischen Viptamin Komplett Forte und dem Daily Plus von Life Plus interessiert bist. Ich kann verstehen, warum du diese beiden Produkte als besser vergleichbar ansiehst.

      Ich habe deine Anfrage aufgenommen und habe eine Vergleichstabelle zwischen Viptamin Komplett Forte und dem Daily Plus von Life Plus hier erstellt: https://multivitamin-vergleich.com/#vergleichstabelle-lifeplus-viptamin

      Ich bin übrigens seit einigen Monaten dabei einen eignen vollständigen Testbericht von Daily Plus von Life Plus zu erstellen. Ich melde mich, sobald dieser fertig ist.
      Ich bin mit Dir einverstanden, dass die FitLine-Produkte einen bedenklich hohen Zuckergehalt aufweisen.

      Ich danke dir für deine Geduld. Ich werde mich bemühen, den vollständigen Testbericht so bald wie möglich fertigzustellen, damit du die Informationen hast, die du benötigst. Solltest du weitere Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, stehe ich dir gerne zur Verfügung.

      Herzliche Grüße
      Jasmin

  27. Liebe Jasmin
    Habe Diabetis 2 und nehme das Optimalset von Fitline. MeineFrage ist:
    Was wäre besser bei mir die Fitline Produkte oder von nu3 Premium Diadyn Day und Night? Und ist das Fitline Set wirklich für den Darm so gesund wie sie sagen? Besten Dank und liebe Grüsse von Ursula

    1. Liebe Ursula,

      vielen Dank für deine Anfrage und dein Interesse an unseren Produkten. Zunächst einmal möchte ich betonen, dass ich persönlich die nu3 Produkte nicht kenne und somit keinen direkten Vergleich zwischen ihnen und den FitLine Produkten ziehen kann.

      Bei Diabetes Typ 2 ist es immer wichtig, eng mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, um die beste Behandlungsoption für dich zu finden. Vitalstoffe können eine unterstützende Rolle spielen, und es gibt einige, von denen nachgewiesen wurde, dass sie bei Diabetes positive Effekte haben können.

      Hier zähle ich dir einige auf:

      Chrom: Chrom ist ein Spurenelement, das den Insulinstoffwechsel unterstützt und den Blutzuckerspiegel regulieren kann.
      Magnesium: Magnesiummangel wurde mit einer verminderten Insulinempfindlichkeit in Verbindung gebracht. Eine ausreichende Magnesiumzufuhr kann daher hilfreich sein.
      Vitamin D: Niedrige Vitamin-D-Spiegel wurden mit einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht. Die Supplementation von Vitamin D kann den Blutzuckerspiegel verbessern.
      Omega-3-Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren, insbesondere die in Fischöl enthaltenen EPA und DHA, können die Insulinempfindlichkeit verbessern und Entzündungen reduzieren.
      Vitamin C und Vitamin E: Diese Antioxidantien können helfen, oxidativen Stress zu reduzieren, der bei Diabetes erhöht sein kann.
      Zink: Zink spielt eine wichtige Rolle im Glukosestoffwechsel und der Insulinspeicherung. Eine ausreichende Zinkzufuhr kann daher unterstützend wirken.
      Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass die individuelle Reaktion auf Nahrungsergänzungsmittel unterschiedlich sein kann und dass sie nicht die primäre Behandlung ersetzen sollten.

      Was deine FitLine Frage betrifft, so würde ich dich gerne auf deise Seite verweisen. Hier wurden die Fitline Produkte ausgiebig analysiert und dort steht auch, ob sie wirklich so gesund sind:

      https://ernaehrungsumstellung.net/fitline/#:~:text=Wir%20persönlich%20stufen%20die%20Mehrheit,lieber%20andere%20Nahrungsergänzungsmittel%20zu%20verwenden.

      Die Aussagen dort decken sich im Wesentlichen mit meiner Erfahrung. Bei meinem Test landet ja FitLine auf dem letzten Platz und das hat schon seine Gründe, die ich auch erkläre.
      Ich hoffe, diese Informationen sind hilfreich für dich. Solltest du weitere Fragen haben, stehe ich dir gerne zur Verfügung.

      Mit freundlichen Grüßen,
      Jasmin

  28. Liebe Jasmin,
    herzlichen Dank für deine großartige Arbeit! Ich bestelle mir nun den zweiten Monat Viptamin und bin froh auf deine Seite gestoßen zu sein. Ich habe so lange nach einem Multi gesucht und Du hast meine Suche beendet und erleichtert . Meine gute Bekannte vertreibt FitLine – sie ist wie besessen davon und alles andere wird schlechtgeredet. Erinnert mich an eine Sekte das FitLine Konzept . Ich habe FitLine einen Monat probiert .Die Qualität und Quantität ist für !!!!MICH!!!! nicht ausreichend . Ich hatte so ein schlechtes Gewissen meinen Körper die Ladung Zucker durch das Pulver anzutun . Habe die Reste der Produkte weggeschmissen . Herzlichen Dank

    1. Hallo,

      vielen herzlichen Dank für deine nette Email und die wunderbaren Worte! Es freut mich außerordentlich zu hören, dass ich dir bei der Suche nach einem passenden Multi helfen konnte. Dein positives Feedback motiviert mich, weiterhin mein Bestes zu geben.

      Wenn du weitere Fragen hast oder ich dir in irgendeiner Weise behilflich sein kann, stehe ich dir gerne zur Verfügung.

      Mit herzlichen Grüßen
      Jasmin

  29. Bon Dia, toller Beitrag 😃 ich habe jetzt auch von FitLine zu VIPmine gewechselt und bestellt. Mich würde ein Vergleich zu ABC Pack von Ringana interessieren. Das ist auf Mallorca richtig stark am kommen.

    1. Hallo,

      vielen Dank für deinen freundlichen Kommentar!

      Ich habe mir Ringana angesehen und es scheint eine interessante Produktlinie zu sein. Allerdings konnte ich im Sortiment von Ringana keine Multivitamine finden, mit denen man die hier vorgestellten Multis direkt vergleichen könnte. Es könnte jedoch sein, dass sie ähnliche Produkte unter einem anderen Namen führen oder in der Vergangenheit angeboten haben. Möglicherweise könntest du dich direkt an Ringana wenden, um weitere Informationen zu erhalten.

      Falls du bereits Erfahrungen mit Fitline und Viptamin gemacht hast, würde ich mich freuen, mehr darüber zu erfahren. Es ist immer interessant, verschiedene Meinungen und Erfahrungen auszutauschen.

      Vielen Dank nochmals für deinen Kommentar und ich wünsche dir eine gute Zeit.

      1. Hallo Jasmin, ich habe mal bei Ringana geschaut. Da gibt es ein pack A (Vitaminbooster) welchen man vergleichen könnte. Eine Freundin hat uns zu einer Produktdemo eingeladen und ich werde mir das am Donnerstag mal anschauen.
        Ich nehme derzeit auch den Powercocktail, Restorate von Fitline. Dein Vergleich ist gut und lässt mich überlegen, da es ja deutliche Unterschiede gibt zum Viptamin!

        1. Liebe Karin,

          vielen Dank für deine Nachricht und dein Interesse an einem Vergleich mit dem Ringana Pack A (Vitaminbooster). Ich habe mir die Inhaltstoffe angesehen und eine Vergleichstabelle erstellt, die du unter folgendem Link findest: https://multivitamin-vergleich.com/#ringana

          Die Demo wird dir sicherlich helfen, mehr Informationen über das Produkt zu erhalten und einen direkten Eindruck davon zu bekommen.

          Es ist wichtig, die Unterschiede und Besonderheiten der verschiedenen Produkte zu berücksichtigen, um die richtige Wahl für dich zu treffen.

          Wenn du weitere Fragen hast oder weitere Informationen benötigst, stehe ich dir gerne zur Verfügung.

          Schreib mir gerne, was Du über den Vergleich denkst und wie dir die Produktdemo gefallen hat.

          Liebe Grüße
          Jasmin

          1. Erstmal vielen Dank für den Vergleich, der hat mir sehr geholfen. Ich denke, das Ringana Produkt ist nicht schlecht und es wird in Kombination mit einem weiteren Ringana Produkten empfohlen. Pack B + C oder Caps. Das führt in Summe zu einer besseren Versorgung und kann individualisiert werden.
            Beim Thema ausreichende Dosierung habe ich überlegt ob Du das Thema Überdosierung in Deiner Analyse nicht auch berücksichtigen solltest. Zuviel Vitamin A und E kann schädlich sein. Ich z.B. benötige wie fast 50% der Bevölkerung viel mehr Vitamin D3. Keines der Produkte kann mir diese Menge liefern.

          2. Liebe Karin.

            Vielen Dank, dass Du hier das Thema einer möglichen Überdosierung von Vitamin A und E ansprichst.
            Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (European food safety authority, EFSA) hat nach meiner Recherche letztmalig im Jahr 2006 Vitamine und Mineralstoffe hinsichtlich ihrer Sicherheit bewertet und für Mikronährstoffe, sofern ausreichend Daten vorlagen, einen Tolerable Upper Intake Level (UL) festgesetzt. Dieser UL gibt die sichere Höchstmenge eines Mikronährstoffs wieder, die bei täglicher, lebenslanger Zufuhr aus allen Quellen keinerlei Nebenwirkungen hervorruft.

            Die sichere tägliche Höchstmenge für Vitamin A liegt bei 3 mg (= 3.000 µg) [1].
            3.000 µg Vitamin A entsprechen 10.000 I.E. (Internationale Einheiten).
            Dieser Wert gilt für Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere, Stillende und Männer [1]. Die EFSA hat diesen Wert mit Blick auf die Sicherheit für das ungeborene Kind für Frauen im fertilen Alter festgesetzt, um das ungeborene Leben vor teratogenen Effekten (Einwirkungen, die Fehlbildungen beim Embryo hervorrufen können) zu schützen.
            Alle der 7 von mir getesteten Multivitamine liegen unter diesem Wert.

            Die sichere tägliche Höchstmenge für Vitamin E liegt bei 300 mg [1].
            Die sichere tägliche Höchstmenge für Vitamin E entspricht dem ca. 25-fachen der empfohlenen Tagesdosis der EU (Nutrient Reference Value, NRV).
            Auch hier liegen alle der 7 von mir getesteten Multivitamine unter diesem Wert.

            Scientific Committee on Food (SCF) and Scientific Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA) of EFSA, Tolerable Upper Intake Levels for Vitamins and Minerals, European Food Safety Authority 2006, ISBN: 92-9199-014-0

            Liebe Grüsse
            Jasmin

        2. Hallo, ich hatte mir nochmals Deinen Vergleich angeschaut. Die Mengen passen nicht mit denen auf der Internetseite übereinander, Kalzium 274mg – Magnesium 132mg. Bei Dir stehen andere Werte! Gibt es dafür einen Grund?

          1. Hallo Karin,

            ich habe es überprüft und die Werte in meine Tabelle genommen, die ich auf der Webseite von Ringana gefunden habe. Kannst du mir bitte deinen Link oder Screenshot schicken?

            Liebe Grüße
            Jasmin

  30. Hallo Jasmin,
    ich möchte gerne von den FitLine Produkten umsteigen, da ich nach der Einnahme ein unwohles Gefühl im Bauch verspüre. Ich nehme die Produkte seit ca. 2 Jahren und merke so langsam, irgendetwas passt da nicht. Der Hohe Anteil an Fructose könnte sicherlich einer dieser Faktoren sein. Als ich deinen Bericht durchgelesen habe und gesehen habe, dass die Produkte von FitLine den 6 Platz eingenommen haben, war ich doch etwas geschockt. Wäre es möglich einen direkten Vergleich zwischen FitLine und Viptamin zu erhalten, der etwas ausführlicher ist, als die Zusammenfassung oben? Z.b. ein tabellarischer Vergleich der Vitamine oder worauf die Aussage basiert die Qualität der Inhaltsstoffe sei bei FitLine nur mittel.
    Vielen Dank für deine Arbeit!

        1. Lieber Eduard,

          vielen Dank für deine Anfrage und das entgegengebrachte Vertrauen. Es tut mir leid zu hören, dass du mit den FitLine-Produkten unangenehme Bauchbeschwerden verspürst. Es ist wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und die richtigen Entscheidungen für deine Gesundheit triffst.

          Gerne möchte ich dir bei deinem Wunsch nach einem direkten Vergleich zwischen FitLine und Viptamin weiterhelfen. Hier ist eine tabellarische Vergleich der Inhaltsstoffe deiner 3 FitLine Produkten mit dem Produkt Viptamin Komplett Forte: https://multivitamin-vergleich.com/#vergleichstabelle-fitline-viptamin

          Ich hoffe, dass dir diese Übersicht weiterhilft. Solltest du weitere Fragen haben oder detailliertere Informationen wünschen, stehe ich dir gerne zur Verfügung.

          Was denkst Du über den Vergleich?

          Mit herzlichen Grüßen
          Jasmin

          1. Hallo Jasmin, wirklich vielen Dank für die Aufstellung. Ich habe gestern die Lieferung von Viptamin erhalten. Der Geschmack ist nach den FitLine Produkten gewöhnungsbedürftig, aber die Bauschmerzen bleiben schon mal aus und die Menge an Vitaminen ist einzigartig. Ich beobachte fürs erste und werde in paar Wochen einen weiteren Erfahrungsbericht abgeben. Danke und bis bald!

  31. Hallo Jasmin, danke für deine Recherche bezüglich des Vitamin Vergleichs. Eine Freundin empfiehlt Juice Plus, es ist sehr teuer. Kannst du mir evtl bitte dazu deine Information schreiben? Danke Heidi

    1. Liebe Heidi,

      vielen Dank für deine E-Mail und dein Interesse an meiner Meinung zu Juice Plus. Ich habe mir gerne die Zeit genommen, um darüber nachzudenken und möchte dir nun meine Informationen dazu geben.

      Tatsächlich hatte ich auch schon einmal überlegt, Juice Plus zu kaufen. Allerdings habe ich mich dagegen entschieden, aus zwei Hauptgründen. Erstens enthalten die Produkte nur geringe Dosierungen von Vitaminen, die meines Erachtens nicht den täglichen Bedarf decken. Zweitens bieten sie nicht alle notwendigen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die man für eine ausgewogene Ernährung benötigt. Besonders die Aminosäuren, die für unseren Körper sehr wichtig sind, sind in den Produkten von Juice Plus gar nicht enthalten.

      Ich habe mir gerade nochmals das Produkt Obstauslese angesehen und es scheint für mich eher ein Obstpulver als ein Multivitamin zu sein. Es mag zwar einige nützliche Nährstoffe enthalten, aber ich bin der Meinung, dass eine vielfältige und ausgewogene Ernährung die beste Möglichkeit ist, um alle erforderlichen Nährstoffe aufzunehmen.

      Bitte beachte jedoch, dass dies meine persönliche Meinung und Erfahrung ist. Es gibt sicherlich Menschen, die von Juice Plus profitieren und positive Ergebnisse erzielen. Jeder hat unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben, wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht.

      Ich hoffe, dass diese Informationen dir weiterhelfen und du eine fundierte Entscheidung treffen kannst. Wenn du weitere Fragen hast oder mehr Informationen benötigst, stehe ich gerne zur Verfügung.

      Liebe Grüße,

      Jasmin

  32. Hey ich bin grad auf deinen Erfahrungsbericht gestoßen. Kennst du die ABC Produkte von Ringana ? Hast du diese mal unter die Lupe genommen und ausprobiert? Wäre sehr auf dein Urteil dazu gespannt. Lass uns gerne mal austauschen. Liebe Grüße

    1. Hallo! Ich kenne die ABC Produkte von Ringana nicht. Auf der Webseite des Unternehmens konnte ich keine Informationen über die Inhaltsstoffe finden, obwohl dies eine wichtige Pflichtangabe ist. Ich empfehle immer, sich vor dem Kauf und Verzehr von Produkten über die Inhaltsstoffe zu informieren. Wenn Du weitere Fragen hast oder mehr Informationen benötigst, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Liebe Grüße zurück!

  33. Hallo Jasmin. Klasse Studie, ich habe nach Viptamin Kritik bzw. nach einem Feedback zu Viptamin Komplett Forte gesucht und das hier ist echt viel mehr als ich erwartet habe. Super Arbeit!

  34. Hallo Jasmin,

    Ich hoffe du kannst mir folgendes erklären:

    Meines Wissens kann eine Überdosierung von Vitaminen schädlich sein.
    Und bei deinem Platz 1 Produkt sind z.b.
    von Vitamin A 0,9 mg enthalten.
    Die Empfohlene Tageshöchstmenge ist 0,8 – 1,1 mg. (Laut BfR)
    Und und deren Höchstmengenvorschlag (also die Tageshöchstmenge – die durchschnittliche Aufnahme) ist nur 0,2 mg.

    Somit ist meiner Meinung nach das Produkt für die tägliche Einnahme überdosiert.

    Quelle:
    https://mobil.bfr.bund.de/de/presse/presseinformationen/2018/01/hoechstmengen_fuer_vitamine_und_mineralstoffe_in_nahrungsergaenzungsmitteln-203269.html

    Darin die Fachveröffentlichung Tabelle Seite 34

    LG

    1. Hey, vielen Dank für deine Anfrage. Du hast absolut Recht, dass eine Überdosierung von Vitamin A schädlich sein kann. Allerdings braucht es dafür normalerweise sehr hohe Mengen, die kein vernünftiger Mensch zu sich nimmt. Also keine Sorge, das von mir getestete Produkt ist in Ordnung. Alle Vitamine befinden sich immer noch im sicheren Bereich. Es gibt drei Stufen von Dosierungen: minimal, normal und optimal und dieses Produkt liegt im optimalen Bereich. Die Dosierungen des deutschen Bundesinstituts für Risikobewertung BfR bewegen sich im minimalen bis normalen Bereich. Und vom normalen zum optimalen Bereich gibt es riesige Unterschiede und dann vom optimalen bis zur Überdosierung sind die Unterschiede nochmals riesig.

      Um deine Bedenken bezüglich Vitamin A auszuräumen, habe ich hier drei wissenschaftliche Studien, die belegen, dass eine Dosierung von 0,9mg Vitamin A immer noch sicher ist:

      Laut einer Studie von Penniston und Tanumihardjo (2006) kann eine tägliche Aufnahme von bis zu 3mg Retinoläquivalenten bei Erwachsenen sicher sein, ohne dass negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu befürchten sind.
      Eine Studie von Ross und Kollegen (2011) zeigt, dass eine Dosierung von bis zu 10.000 IE (entspricht 3mg) pro Tag bei Erwachsenen keine toxischen Wirkungen hat.
      In einer weiteren Studie von Green und Kollegen (2008) wurde festgestellt, dass eine tägliche Dosis von 3mg Retinoläquivalenten über einen Zeitraum von 4 Monaten keine toxischen Auswirkungen hatte.

      Weitere Studien dazu sind:
      „Vitamin A toxicity: a review of recent case reports and guidelines“, von M. Sánchez-Villegas et al. (2018)
      „Vitamin A in Health and Disease: Part I–An Overview“, von L. M. Tierney Jr. (2004)
      „Vitamin A Metabolism and Adipose Tissue Biology“, von N. Noy et al. (2018)

      Ich hoffe, das beruhigt deine Bedenken. Wenn du noch weitere Fragen hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung.

  35. Du solltest vielleicht mal bei fitline richtig recherchieren.
    Bio -nein???
    pm international stellt nach GMP-standard her…das ist ein ganzes Stückchen höher rangiert als bio.
    Und es sind deutlich mehr vitalstoffe drin. Außerdem solltest Du vielleicht hinschreiben, das das Koffein zum Beispiel nicht aus Kaffee gewonnen wird.
    Also bitte mal genauer Forschen.
    Und wenn die Produkte sogar vom TÜV kontrolliert werden, wird die Qualität nicht so schlecht sein, wie du sie beschreibst

    1. Hallo. Ich möchte hier zwei von Dir erwähnten Begriffe klar stellen. Du erwähnst GMP. Das ist ein Begriff aus den USA der Food and Drug Administration FDA. Er steht für Good Manufacturing Practice. Darunter versteht man Richtlinien zur Qualitätssicherung der Produktionsabläufe und -umgebung in der Produktion von Arzneimitteln und Wirkstoffen und eben auch Nahrungsergänzungsmitteln. Die GMP Richtlinien sind US Richtlinien. Eine Bio Zertifizierung ist ein Standard der EU und des EWR Raumes. Um den Bio Standard zu erfüllen, muss man als Hersteller bzw. Vertreiber besonders bezüglich Rohware aber auch bezüglich Produktion die GMP Standards deutlich übertreffen.

  36. Hallo, ich nehme seit 3 Monaten das Optimalset von FitLine. Den Powercocktail morgens das Restorate abends. Den Activize zwischendurch. Was hältst Du von den Produkten? Hast Du selber schon Erfahrungen damit gemacht? Wie ist Deine Empfehlung?
    Vielen Dank.
    Lg Manuela

    1. Liebe Manuela
      Ich selbst habe dieses Produkt nie genommen. Ich habe mir die Zutatenliste angeschaut. Bei den Zutaten muss man dasjenige zuerst auflisten, von dem am meisten drin ist. Da steht als erstes Fructose, also Fruchtzucker. Davon ist da am meisten drin.Über die Problem von Fructose findest du zB hier etwas https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/zucker-uebersicht/fructose

      Dann kommt da Maltodextrin vor ein weiterer problematischer Zucker. Citronensäure ist ebenfalls problematisch. Was die Dosierung betrifft würde ich sagen, diese ist eher gering zB nur 150mg Vitamin C ideal wären 800mg oder mehr.

    1. Die Dosierungen sind da leider sehr niedrig. Und um den gewünschten Effekt zu haben braucht es nun mal eine gewisse Menge: Mit kleinen Mengen erreicht man minimale statt optimale Gesundheit.

  37. Hallo Jasmin.
    Ich nehme Produkte der Firma life plus. Hast du auch damit Erfahrungen gemacht und wie siehst du die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe?
    LG Steffi

  38. Hi.
    Danke, endlich mal eine Übersicht. Ich habe als hochwertige Hersteller noch das Daily Plus der Firma Life Plus und den Saft von LaVita im Kopf. Kannst du dir die auch mal anschauen und so deinen Vergleich erweitern?
    Ich persönlich nehme auch schon lange das Komplett Forte von Viptamin, und habe seit Jahren genau KEINE Erkältung mehr. Natürlich kann es jeder sehen, wie er/sie will, aber ich bin davon überzeugt, daß es den Körper unterstützt. Und das mit dem Argument“ Ich ernähre mich lieber auf natürliche, gesunde Weise ohne NEM’s ist für 90 % der Normalbevölkerung einfach Utopie.
    Wäre klasse, wenn du die beiden o.g. Produkte mal angucken könntest.
    LG und Danke vorab,
    Mario

    1. Hallo Mario, danke für deine Nachricht.
      Die beiden Produkte, die du nennst, habe ich nie probiert. Deshalb kann ich dazu auch keine Erfahrungswerte weitergeben. Auf der lavita Seite habe ich die Zusammensetzung gefunden. Man kann sehen, dass es allgemein kein Hochdosis Produkt ist und bestimmte Stoffe wie Magnesium, Zink finde ich deutlich unterdosiert. Ich würde es eher als Grundversorgung denn als optimale Versorgung sehen.
      Die Zusammensetzung von Daily Plus habe ich mir auch angeschaut. Dort wird an dritter Stelle bei den Zutaten resistentes Dextrin genannt. Da muss man davon ausgehen, dass davon einige Gramm pro Portion drin sind. Das ist ein Zucker. Insgesamt empfinde ich die Dosierungen als mittel bis teilweise eher gering vor allem Selen, Vitamin A und D. Gut finde ich die große Bandbreite der pflanzlichen Zutaten.
      Du nimmst ja Komplett Forte von Viptamin und das ist meiner Meinung nach diesen beiden klar überlegen.

  39. Liebe Jasmin,
    riesen Dank für dein Einsatz deiner Expertise für deine Auswertung!

    Ich habe allerdings noch ein paar Fragen, bei denen du mir vielleicht helfen könntest:
    – was bringt der Einsatz bei Viptamin von Eiweiß in einer so geringen Dosierung (5g), übersehe ich hier eine Wechselwirkung mit anderen Stoffen, da eine so gering Menge wohl kaum für die Muskeln sein kann und Reisprotein kein optimales Aminosäurenprofil hat
    – Könntest du mir erklären warum es sinnvoll ist Zutaten wie Brokkoli (und andere Gemüseextrakte) vor allem in so geringen Mengen wie 50mg
    – wie siehst du es Vitamine, Mineralien, etc um eine Mahlzeit herum zu nehmen anstatt isoliert? Problem ist mit Flüssigkeiten ist ja oft, dass der Körper daraus nicht so gut die Nährstoffe aufnehmen kann, wenn ich richtig informiert bin

    Danke dir!

    1. Hallo Alex, diese Eiweißmenge ist natürlich im Vergleich zum täglichen Bedarf viel zu gering, aber ich denke es macht Sinn, da viele Vitalstoffe im Verbund mit anderen besser von der Darmschleimhaut aufgenommen werden können. Und dazu gehören auch die Aminosäuren.
      Ich würde mir auch eine höhere Menge an Pflanzenstoffen wünschen, aber besser als gar nichts ist es auf jeden Fall. Insbesondere Brokkoli mit seinen schwefelhaltigen Inhaltsstoffen Sulforaphan und seinen Indolen und seinen Senfölen hat sich in Studien als eines der gesündesten Gemüse überhaupt erwiesen.
      Ich denke der Darm kann ein Pulver deutlich besser aufnehmen als Tabletten oder Kapseln, da das Pulver dann bereits gelöst ist und eine viel größere Darmoberfläche erreicht und damit mehr Aufnahme. Tabletten und Kapseln müssen erst gelöst werden. Zudem enthalten sie meist Zusatzstoffe wie Magnesiumsearat u.a.

  40. Liebe Jasmin, erstmal vielen Dank für Deine Mühe, ich schätze es wirklich sehr dass Du Dir so viel Mühe gibst! Ist das normal, dass AG1 von Athletic Greens so viel kostet? Und wie ich sehe hast du es auf Platz 3. Ich habe schon öfters Werbung gesehen und wollte mich erst erkundigen, bevor ich es zu mir nehme.

    1. Vielen lieben Dank, Lisa! 🙂 Es fragen mich viele, ob man für ein Multivitamin so viel Geld ausgeben kann. Und ich sage immer „ja“, denn ein gutes Produkt kostet Geld. Ob das Produkt für dich das Richtige ist, entscheide bitte selbst. Meine Meinung zu den Produkten siehst du ja weiter oben 😉 Liebe Grüße, Jasmin.

  41. Servus Jasmin, ist die Information immer noch aktuell? Ich entscheide mich grad noch zwischen Platz 1 und 2. Danke Dir und schöne Grüße aus München. Gesa.

  42. Hallo Jasmin, danke für die ausführliche Information. Ich habe bereits einige der Produkte ausprobiert und war sehr zufrieden mit dem Resultat. Hattest du auch Erfahrungen mit günstigeren Produkten?

    1. Hallo Daniela, vielen lieben Dank für deine Frage. Die günstigen Multivitamine beinhalten meistens keine Mineralien, Aminosäuren oder Spurenelemente. Daher empfehle ich dir deine Auswahl auf diese fünf zu begrenzen. Liebe Grüße Jasmin.

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